Студија пријатели, ефикасен метод за губење на тежината

Ако имате активен социјален живот и сте опкружени со пријатели, можете да бидете послаби и подобри од долгите часови во теретана, покажува истражувањето спроведено на Државниот универзитет во Охајо, цитирано од „Дејли меил“.

Студијата, спроведена на заморчиња, покажува дека дружењето и средбата со пријателите помага да се зголеми нивото на „добри масти“ во организмот, што доведува до согорување на вишокот калории. Покрај тоа, истражувачите тврдат дека е можно дури и да се намали телесната тежина преку социјална стимулација.

Следејќи го експериментот, истражувачите откриле дека глувците сместени во средина каде што интензивно комуницирале со други заморчиња изгубиле околу 50% од абдоминалната маст во рок од 4 недели. Покрај тоа, глувците изгубиле тежина иако примале повеќе храна.

Научниците ја истакнаа важноста на социјалните односи, истовремено критикувајќи ја прекумерната употреба на нови комуникациски технологии: „Не станува збор само за седен начин на живот и калорична диета, туку и за растечки дефицит на вклученост. социјална и лична комуникација “.

---