Студија Коцкајте деца не се подебели од другите - SWR3
Предрасудите се широко распространети: Децата кои играат многу на компјутер се подебели од оние што се надвор. Тоа не е точно! Истражувачите од Вирцбург и Линц сега открија.
Децата кои играат видео игри не мора да имаат прекумерна тежина - откриле истражувачи од Вирцбург и Линц. Оценивте 20 студии во списанието Social Science & Medicine. Резултат: возрасните кои играат компјутерски или видео игри се малку подебели од не-гејмерите, но ефектот е мал. Истражувачите не откриле никаква врска кај децата и адолесцентите.
Тешко каква било врска помеѓу коцкањето и прекумерната тежина
Помалку од еден процент од телесната тежина кај возрасните може да се пронајде во видео игрите, објавија истражувачите предводени од Каролин Маркер од Институтот за човечко-компјутерски медиуми на Универзитетот во Вирцбург.
Според Сојузната асоцијација на игри, во Германија има над 34 милиони гејмери. Се коцкате на паметни телефони и таблети, компјутери и конзоли за игри. Во исто време, многу германски граѓани имаат прекумерна тежина - според германското друштво за исхрана (ДГЕ), 59 проценти од мажите и 37 проценти од жените.
Активните игри дури можат да спречат дебелина
За студијата, научниците разгледувале само игри во кои луѓето седат и притискаат копчиња. Според други студии, активните игри со поголеми движења што се пренесуваат на екранот - како што се куглање или танцување - дури можат да спречат дебелина. Според мета-анализата од 2015 година, тие можат да бидат исто толку корисни за здравјето на децата и адолесцентите, како и вежбањето на отворено.
Децата обично вежбаат помалку
Сепак, според истражувачите, децата и адолесцентите обично се движат помалку и помалку: Според студијата, секојдневната физичка активност во групата од 4 до 17-годишници се намалила за повеќе од една третина во последните дванаесет години.
Истражувачите не знаат зошто коцкањето е поврзано со малку зголемена тежина кај возрасните, но не и кај адолесцентите. Една теорија: механизмите што доведуваат до зголемување на телесната тежина имаат тенденција да работат подолго време. Со текот на годините, возрасните можеби поминале повеќе време играјќи видео игри отколку адолесцентите, кои често биле привремено вклучени во видео игри.
Столици со софи се во нивната категорија
Студиите покажуваат дека столицата за софа на ТВ може да донесе голема тежина. На прашањето зошто тоа не е случај со гејмерите, новата мета-анализа не дава јасен одговор. Авторите имаат неколку можни објаснувања: Од една страна, игрите трошат повеќе енергија отколку да гледаат телевизија и покрај седењето. Од друга страна, грицкањето додека гледате телевизија е полесно отколку додека играте. Покрај тоа, ТВ рекламирањето може да ве искуши да јадете калорични оброци.