Со Logi само тенок на почетокот методот LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FASTING - тоа
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Неодамна играв со идејата да направам анкета во форумот за тоа дали можеби е нормално тоа што го набудувам за себе или дали јас (секоја шега е различна) сум исклучок.
На крајот на краиштата, крајно еуфоричната „долгорочна“ нишка повторно ме исклучи.
Но, вчера имав малку разговор со логичар на состанокот, и она што го пишува Сани таму добро се вклопува што го правам сега:
Во оваа нишка треба да стапат во контакт сите што се чувствуваа како мене:
Отпрвин беше лесно да се отстрани со Logi, а потоа нека се лизне малку, затоа го зголеми повторно, а потоа го сфати (многу) сериозно повторно - но веќе не работи! (Или само многу, многу бавно.)
Кој е таков?
многу поздрави
Стен
мрачен
Монталбан
За жал, постојат голем број студии кои покажуваат дека во основа ниту една диета не е успешна (досега) во намалувањето на телесната тежина на долг рок. Таква е состојбата досега.
Постепено може да се добие идеја дека двата магични лекови за диета за слабеење и вежбање се безвредни и дека теоријата не важи за луѓето
Го пишувам ова, исто така, ризикувајќи да влезам во страшен хаос со тоа.
(Контра-коментарите веќе ги гледам во окото на мојот ум; ().
Но, претходно сум излегол како противник на диетата, така што ми е дозволено да го напишам тоа
Но, следново зборува за Логи:
Некои луѓе овде имаа многу добар успех и очигледно и одржлив. Само тоа е доволно неверојатно.
Пациентите со дијабетес имале многу добри искуства со тоа.
Чувари на телесната тежина, исто така (вклучувајќи ги и вашите вистински), но јас сум слаб во секој случај, немам диетално искуство и веројатно сум исклучок.
Мое лично мислење во овој момент е дека почетокот на метаболичката нерамнотежа се нормализира под логи и телото бара соодветна (генетски утврдена) тежина.
Дали сте задоволни со тоа е друга приказна .
Но, одамна напишав дека долгорочните студии за Логи сè уште недостасуваат, но се неопходни.
Но, јас сум многу заинтересиран за темата, јас се радувам на она што се надевам дека ќе бидат следниве статии,
Овој пост е веќе уредуван 1 пат, последен од Монталбан (1 август 2006 година, 12:27 часот)
Пупа
Пред 15 години, мојот пријател, со разни искуства за слабеење преку разни промени во исхраната и сите видови на спортски програми, рече: Сè што работи само еднаш.
Сега можам да придонесам и 2 искуства:
По повеќе години хардкор пушење престана - се здебели - WW - добро ослабе - се опушти - се здебели - WW - неуспешен!
Сите нивоа Аткинс - голема тежина - невешт - пондериран - Аткинс - неуспешен!
Сега јадам „близу до Логи“ - слабеам добро - .
Можеби функцијата на меморијата на телото е всушност посилна од нас
Ева Х.
Можеби би била интересна разликата помеѓу оние кои не ја напуштија патеката LOGI и оние што ја пуштија LOGI да „пушти јамка“.
Или дали има разлика.
многу поздрави
Ева
Мајк велосипедот
мое мислење за тоа.
Клучот за губење на тежината е енергетскиот биланс. без оглед на тоа каков вид диета. Со LoGI тоа е лесно затоа што нема напади на глад. Понатаму, важно е да го зафатите метаболизмот. Најдобар лек е спортот, кој секако има и позитивно влијание врз енергетскиот биланс. Барајте спортови во кои уживате и кои навистина се изведуваат континуирано (барем двапати неделно) (оптимално трчање, тренинг за сила, возење велосипед). Метаболизмот се намалува со возраста. затоа мора да се „подобри“ во точките на исхрана.
Сега сигурно нема ништо ново за вас, тоа ми одговара.
Стони Хил
Имам размислувања слични на Пупа.
Имав и некои ситни искуства со диета со различен степен на успех:
Како тинејџер постеше со ореви (не е добро)
Потоа повторно компир диета со јаткасти плодови зголемена!
FdH во бура и стрес период. несигурен успех.
Тогаш ништо долго време (за среќа!)
Во 30-тите години, тогаш се вклопуваат пред живот: изгуби тежина многу добро. пуштање- зголемен. 2-ри обид е неуспешен.
Секогаш и тогаш неделна диета или Брижит или Одговара за забава. умерен успех
Потоа, тие направија прекумерни спортови за издржливост. Намали се многу, многу бавно - но добивање на најдобрата фигура во мојот живот! Фазата на регенерација трае предолго и премногу опуштено - зголемена како порано!
Потоа во одреден момент домашна програма на WW: супер успех. Бидејќи беше толку лесно, фазата на одржување не беше направена и 2/3 се вклучија за 2 години.
WW одреди 3 до 4 пати повторно пробано - влезот не беше пронајден (во меѓувреме беше досадно)
Потоа започна последен обид со WW во група - повторно добар успех. но многу побавно. По зачувувањето, ова пишување отиде крајно на врвците - несоодветни за секојдневна употреба - затоа се зголемуваат повторно.
Исто така, мислам дека телото многу брзо се сеќава на различните "диети" и брзо преминува во заштеда - но научив дека на WW, како да се избегне овој ефект.
Сепак, гледам далеку поголема пропорција во психата! Сè што е ново на почетокот е одлично. повторување, пак, секогаш има застоен вкус! Покрај тоа, барем добив ПОСТАР во оваа диетална одисеја. и не е спорно дека слабеењето станува сè потешко со зголемувањето на возраста.
Од FitForFun, веќе не ги гледам промените како „ДИЕТА“. Јас сум во постојан процес на подобрување на моите навики во исхраната и вежбањето. Всушност, јас само се обидувам да се ослободам од лошите навики!
Сега имам многу орели што може да ги ставите под контрола со исхраната. Изјавата на доктор дека отсега ќе треба да земам дрога XY цел живот ме потресе екстремно! Несаканите ефекти во летокот ме погодија како поужасна од мојата атроза, која требаше да ја третира.
Пред околу 1,5 години ја купив книгата „Лековити сили на нашата храна“ и сè повеќе се обидувам да се доближам до мојот оптимум.
И, многу од она што го прочитав на LOGI одговара на моите претходни искуства и изјавите во мојата библија за храна!
И, ако Логи ми ја врати добрата тежина, го најдов својот пат. ПОРАДИ: Само кога ќе го пронајдете својот пат, сите повторувања стануваат излишни - тогаш не дозволувате ништо да се лизне затоа што веќе не е иритирачко! Тоа е мојата визија и надеж.
внимателен поздрав
Андреа
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Стони Хил (1-ви август 2006 година, 08:06 часот)