СТУДИЈА Колку треба да трчате за да ги консумирате калориите што ги содржи шише сок
Етикетите што кажуваат колку треба да вежбате за да согорите калории од нездрава храна се многу поефикасни од традиционалните, велат истражувачите од Универзитетот Johnон Хопкинс во американскиот град Балтимор, информира Дејли Меил.
По низа студии, откриено е дека адолесцентите на кои им биле покажани предупредувања за дози на кисели безалкохолни пијалоци со објаснување дека треба да помине еден час да трчаат за да се ослободат од калориите содржани во производот, се многу помалку подготвени да ги консумираат.
Истражувачите веруваат дека објаснувањето на еквивалентот на вежбање и нездрави пијалоци и храна во голема мера ќе ја намали нивната популарност. Д-р Сара Блејх, автор на студијата, тврди дека луѓето вообичаено ја потценуваат калориската содржина на нездрава храна и кисели пијалоци.
За време на студијата, тимот на Универзитетот Johnон Хопкинс прикажал три различни знаци на влезот во неколку продавници за да видат која од нив има можност да ги натера тинејџерите да избегнуваат нездрави пијалоци, кои содржат, во просек, 250 калории.
На еден од постерите стоеше порака во која се прашуваа луѓето што влегуваат во продавницата дали знаат дека, во просек, киселиот пијалок содржи 250 калории. Вториот постер содржи порака во која се прашуваат купувачите дали знаат дека оваа вредност е 10% од препорачаниот број калории на ден. Последниот постер го праша дали знае дека му требаат 50 минути да согорат калории од шише кисел пијалок или овошен сок.
Резултатите од студијата покажаа дека правењето информации за бројот на калории достапни за луѓето ја намалува продажбата за 40%. Сепак, постерот кој ја објаснуваше физичката активност потребна за согорување на калориите содржани во шише сок беше многу поефикасен и ја намали продажбата на такви производи за 50% кај младите.
Потрошувачката на многу слатки кисели пијалоци се смета за причина за многу здравствени проблеми, вклучувајќи дебелина, срцеви заболувања и дијабетес тип 2.