Студија на ASICS Причини за трчање - Списание - бр.1 платформа за трчање во Австрија
80 милиони европски тркачи ги откриваат своите мотиви за трчање
Светот на трчање доживува „втор бран на трчање“ бидејќи околу 36% од 15 до 65 годишни Европејци се собираат на улиците, парковите, шумите и спортските сали. Но, како се појави овој нов бум во Германија и остатокот од Европа? Зошто толку многу сакаме да трчаме?
За да ја прослави својата 60-годишнина од оваа година, производителот на спортски производи ASICS ја донесе својата експертиза на ново ниво, спроведувајќи невидена студија за психата на тркачот. Во студијата ASICS „Причини за трчање“ спроведена од истражувачкиот институт „Синовате“, од над 3.500 тркачи во седум европски земји * беше побарано да откријат „зошто?“ Што стои зад своите постапки. Ова ја прави студијата една од најголемите што некогаш е направена на оваа тема.
Од тело до ум
Важен фактор што се појави во сите земји беше односот кон трчањето: „Прво телото, а потоа умот“. Кога станува збор за започнување со трчање, придобивките за телото од трчање се далеку поважни од придобивките за умот. Здравствени проблеми како општа кондиција (за 54% од тркачите) и губење на тежината (за 40%) се двете главни причини за Европејците да започнат да трчаат. Со текот на времето, акцентот се префрла од телото на умот, бидејќи тркачите откриваат дека трчањето е ментална придобивка: 34% велат дека го прават тоа за забава, а 35% од тркачите велат дека помага во ослободување од стрес.
Во просек, Европејците сакаат да изгубат 6,1 кг тежина од трчање. Холанѓаните одат многу подалеку и си поставија цел да ослабат 9,5 кг. Кога станува збор за партнери за трчање, Британците имаат најголем број на тркачи кои одат на трчање со своите бебиња во колички. Спротивно на тоа, Италијанците имаат најголем процент на членство во водечки клубови (13%), бидејќи тие најмногу ја ценат компанијата на партнер што работи. На прашањето што им поминува низ главата додека трчаат, Шпанците одговорија дека гледаат други тркачи, додека Французите се фокусираат главно на дишењето, брзината и ритамот. Британците, од друга страна, се грижат за своите финансии и моменталната криза, а Белгијците не размислуваат за ништо.
Одиме онакви какви што сме
Бидејќи студијата ASICS „Причини за трчање“ влезе длабоко во умот на тркачот, резултатите од истражувањето беа многу фасцинантни. Наодите се движат од општ договор за одредени аспекти (како на пример зошто луѓето почнуваат да трчаат) до фактори кои многу се разликуваат од нација до нација (како мотивација за продолжување, превенција од повреди и претпочитани места за трчање) . Овие разлики се јавуваат затоа што размислувањето на тркачот е многу слично на општото расположение на соодветната земја. На пример, вредните Германци се многу желни тркачи кои не сакаат да се откажат. Французите „joiede-vivre“, пак, трчаат главно затоа што уживаат во тоа. На Холанѓаните, кои се приземни, не им пречи ништо, додека страсните Шпанци откриваат дека лесно се иритираат.
Германските тркачи во споредба со другите
Напорната природа на целата земја се рефлектира во фактот дека германските тркачи се многу вредни тркачи. Покрај тоа што трчаат само просечно седум пати месечно, тие се карактеризираат со фактот дека, во споредба со другите европски земји, одат понатаму (6,4 км во просек, додека Британците поминуваат само 5,1 км) трчање) и трчаат подолго (36 минути, во споредба со британското трчање само 28 минути). Оваа заложба за трчање веројатно може да се припише на фактот дека 60% од нив трчаат на телесната тежина. Во просек, тие сакаат да изгубат 6,9 кг (Британците сакаат да изгубат 4,7 кг). Германците претпочитаат да трчаат на отворено (55% се мнозинството кои мислат така) и главната мисла додека трчаат е „целта“. Откажувањето дефинитивно не доаѓа предвид, па дури ни мала болка нема да ги спречи да одат. Тие не прават многу за да спречат повреда и тие се во најголем дел од оние (со 34%) кои никогаш не преземаат никакви мерки на претпазливост. Единствената навистина важна причина што ги тера да го прескокнат трчањето е работата (со 41% во споредба со 34% низ цела Европа).
Чудата на трчање
Од првиот бум на трчање во раните 1970-ти, кога луѓето сфатија дека трчањето е сигурно средство за подобрување на здравјето, светот на трчање не забележал толку огромен пораст на бројот на тркачи. Се повеќе и повеќе тркачи може да се најдат во парковите, на улиците и во фитнес студија, а бројот на пријавени учесници на маратоните исто така рапидно се зголемува (со вкупно 494 маратони само во Европа). Бројот на жени кои учествуваат во овој спорт продолжува да се зголемува (33% од европските жени започнаа во последните 12 месеци). Сите овие се само неколку од знаците што укажуваат на она што во моментов е познато како „втор трчање бран“. Овој неодамнешен бум е поткрепен со фактот дека третина од денешните тркачи започнаа да трчаат само минатата година и дека бројот на тркачи продолжува да расте, во моментов вкупниот број на тркачи во Европа е повеќе од 80 милиони.
* ЗАБЕЛЕШКА: Земјите кои учествуваа во ова истражување вклучуваат Велика Британија, Франција, Италија, Шпанија, Холандија, Белгија и Германија. Резултатите претставуваат 80 милиони Европејци кои живеат во овие земји.