Студија на Универзитетот во Тибинген - Институт за применета хипноза
Психолозите од Универзитетот во Тибинген сега научно го докажаа успехот на хипнозата за слабеење.
Неколку студии, особено од САД, неодамна покажаа дека хипнозата може да постигне дури и подобри резултати отколку, на пример, специјалната бихевиорална терапија. Во студијата биле вклучени 43 жени со многу прекумерна тежина кои веќе имале неколку неуспешни диети. 22 биле третирани исклучиво со бихевиорална терапија, 21 со комбинација на бихејвиорална терапија и хипноза.
Намалувањето на телесната тежина беше исклучително важно за жените, бидејќи луѓето со прекумерна тежина страдаат почесто од метаболички и скелетни нарушувања, замастен црн дроб или кардиоваскуларни проблеми отколку луѓето со нормална тежина.
Покрај тоа, тие често имаат потешкотии да најдат партнер, намалена самодоверба и - спротивно на клишето на „среќните дебели луѓе“ - исто така и пониско ниво на задоволство од животот.
Двете групи среќно се спуштија, тежината и телесните масти се стопија. Во групата хипноза, резултатот беше значително поголем отколку во другата група, што главно се должеше на фактот дека килограмите продолжија да паѓаат и по неколку месеци по завршувањето на терапијата. Процентот на телесни масти исто така падна нагло кај хипнотизираните жени.
А хипнозата очигледно има и други позитивни ефекти
Satisfactionивотното задоволство на жените од „групата хипноза“ значително се зголеми во споредба со другите, како и квалитетот на здравјето и чувството на самоефикасност.
И страшниот јо-јо ефект не се материјализираше: девет од десет жени беа во можност да ја задржат својата тежина дури и шест месеци подоцна.
Оригиналните резултати од студијата на Универзитетот во Тибинген може да се најдат на: http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm
Истражувачката група оттогаш покажа дека методот работи и кај мажите. Со оглед на овие позитивни резултати, раководителот на студијата се изјасни за поинтензивно користење на хипноза за слабеење.