Студија Нашите мажи стануваат сè поголеми и поголеми!
Студија: Нашите мажи стануваат сè поголеми!
На секои три години Светската здравствена организација (СЗО) го презентира европскиот здравствен извештај, во кој се проценуваат податоци од околу 900 милиони луѓе. Во резултатот од новиот извештај има и добри и лоши вести. Доброто: Генерално, луѓето стареат и исто така живеат поздраво од повеќе аспекти.
Лошото: Сè повеќе страдаме од прекумерна тежина и дебелина. Последиците од прекумерна тежина можат да бидат фатални: на пример, може да доведат до кардиоваскуларни болести и дијабетес.
Мажите се особено погодени
Од Според извештајот, германските мажи се добри 65 проценти премногу дебели, 25 проценти имаат БМИ над 30 години и на тој начин страдаат од дебелина. И тоа не само што ги погодува возрасните, туку и децата и адолесцентите: Скоро секое четврто 15-годишно дете има прекумерна тежина, а околу 19 проценти од 11-годишните момчиња се погодени.
На германките им е малку подобро во меѓународна споредба: Додека во просек 55 проценти од сите жени во Европа се сметаат за прекумерна тежина, во Германија тоа е само 50 проценти. Само нешто помалку од 20 проценти од Германките имаат БМИ над 30 години. Па дури и младите девојчиња не тежат толку вишок килограми како момчињата: кај 15-годишници, само 13 проценти од девојчињата имаат прекумерна тежина.
Девојките мислат дека се премногу дебели
Па зарем не треба да се грижиме за девојчињата? За жал, бидејќи извештајот на СЗО покажува нешто друго: Иако повеќето девојки се со нормална тежина како тинејџери, скоро половина од нив се сметаат себеси за премногу дебели. Експертите го припишуваат овој развој на типичните идеали за убавина во медиумите, на Инстаграм и Ко. Постојаниот притисок да се споредат со другите доведува до сомневање во самото девојче.
Но, зошто дебелината е толку голем проблем и онака? Според експертите, остануваат најголемите фактори Седентарен начин на живот и зголемена потрошувачка на храна со шеќер и масна храна.
И што можете да направите во врска со тоа? Експертката на СЗО Клаудија Штајн: „Во земјите кои воведоа данок на шеќер, на пример, може да забележите позитивен развој“. Мексико и САД воведоа данок на пијалоци кои содржат шеќер и сакаат да ја намалат потрошувачката на шеќер до дванаесет проценти. Пред сè, според Штајн, важно е здравата исхрана да игра улога во раното детство. Значи, не се само родителите барани, туку и целодневните училишта и дневните центри.
Не е сè лошо
На крајот на краиштата, извештајот на СЗО исто така покажува дека Германците стануваат поумерени во некои области: соодветно, потрошувачката на тутун и алкохол опаѓа со години. Пред 40 години, секој Германец трошеше околу 18 литри алкохол годишно, сега просекот е само дванаесет. Сепак, има и мал, но: Дури и со ова, Германија е сè уште над просекот на СЗО од околу осум литри.
И има уште една позитивна вест: Денес сме во просек една година постара од порано. Во 2010 година Германците можеа да живеат околу 76,7 години, а во 2015 година беа 77,9 години.
Дали сакате да знаете дали сте премногу дебели? Нашиот бесплатен калкулатор за БМИ ќе ви каже! Во оваа статија ние исто така ќе ви кажеме како слабеењето работи на стомакот.