Студија Оваа неправилна диета промовира рак; Исцелување пракса
Диетата игра значајна улога во развојот на карцином
Студија на медицинското училиште Харвард покажа кои диети го фаворизираат развојот на рак. Истражувачите сега можат да ги користат резултатите за да покажат која храна луѓето треба да ја избегнуваат и која придонесува за здрава исхрана и со тоа да се намали ризикот од развој на рак.
Нездравата исхрана е важен фактор
Неодамнешното истражување на Универзитетот Тафтс во Бостон открива дека нездравата диета доведува до илјадници случаи на рак секоја година, што обично може да се избегне со едноставно внимание на тоа каква храна јадат. Резултатите од студијата беа објавени во списанието на англиски јазик „JNCI Cancer Spectrum“.
Јадењето здрава исхрана е исклучително важно за здравјето на луѓето. Нездравата храна доведува до болест и предвремена смрт. (Слика: Кристоф Бургштет/fotolia.com)
Над 80.000 Американци развија рак поради нивната диета во 2015 година
Во 2015 година, околу 80.110 нови случаи на рак кај возрасни на возраст од 20 години и повеќе се должи на луѓе кои јаделе нездраво само во Соединетите држави, известуваат авторите на студијата. Ова одговара на приближно 5,2 проценти од сите инвазивни случаи на рак, ново дијагностицирани кај возрасни во САД во 2015 година. Овој процент може да се спореди со процентот на карциноми што може да се пронајдат во алкохолот.
Проучени се седум диети
Истражувачите оценија вкупно седум нутриционистички фактори за нивната студија: мало внесување на зеленчук, овошје, производи од цели зрна и млечни производи и големо внесување на преработено месо, црвено месо и пијалоци со шеќер. Ниската потрошувачка на цели зрна беше поврзана со највисока стапка на карцином во САД, проследена со мала потрошувачка на млечни производи, голема потрошувачка на преработено месо, мала потрошувачка на зеленчук и овошје, голема потрошувачка на црвено месо и голема потрошувачка на пијалоци засладени со шеќер.
1. Супстанција од брокула како лек против рак?
Тековната студија на Медицинскиот факултет Харвард, Бостон откри дека брокулата може да деактивира ген кој е вклучен во развој на разни видови на рак. Резултатите од истрагата беа објавени во списанието на англиски јазик „Наука“.
Премногу топли пијалоци го зголемуваат ризикот од рак
Неодамнешното истражување на Универзитетот за медицински науки во Техеран откри дека потрошувачката на топол чај или кафе има огромно влијание врз ризикот од развој на рак. Резултатите од студијата беа објавени во списанието на англиски јазик „International Journal of Cancer“.
Кои видови на рак биле особено чести?
Истражувачите користеле компаративен модел за проценка на ризик кој го проценувал бројот на случаи на рак со недоволна исхранетост и проценувал колку диетата игра улога во карциномот во САД. Претходните студии веќе покажаа дека конзумирањето високо ниво на преработено месо го зголемува ризикот од рак на дебелото црево, а конзумирањето на високо ниво на цели зрна го намалува ризикот од рак на дебелото црево, објаснуваат авторите на студијата. Сепак, новата студија го квантифицира бројот и процентот на нови случаи на карцином кои се припишуваат на лошата исхрана на национално ниво. Истражувачите откриле дека ракот на дебелото црево и ректумот претставува најголем број и најголем процент на заболувања поврзани со диета - 38,3 проценти.
Нашата диета е важна за превенција од карцином
Потребно е дополнително истражување за да се утврди дали слична асоцијација може да се забележи во САД за други временски периоди. Се на се, нашата диета останува еден од ретките модифицирачки фактори на ризик за превенција од рак, известуваат истражувачите. Резултатите ја нагласуваат потребата да се намали товарот на рак со подобрување на внесувањето на клучните групи на храна и хранливи материи.
Ултра-преработена опасност од храна
Таканаречената ултра-преработена храна е растечки дел од диетата во светот. На пример, студија од 2016 година открива дека 60 проценти од калориите во просечната американска диета доаѓаат од овој вид храна. Можете да се заштитите од рак избегнувајќи ултра-преработена храна и наместо тоа да се одлучите за органска храна. Една студија објавена минатата година во списанието „JAMA Internal Medicine“ покажа дека луѓето кои често јадат органска храна го намалуваат општиот ризик од рак. (како)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.