Студијата покажува дека брзата храна може да предизвика деменција
Една нова студија покажува дека вишок брза храна и недостаток на вежбање не само што имаат негативни последици врз нашите тела како што се дебелина и срцеви проблеми, нашиот мозок страда и од масни калориски бомби.
Во изминатите 50 години, нашиот просечен дневен внес на калории се зголеми за неверојатни 650 калории, според студијата спроведена во Австралија. Тоа одговара на цел плескавица со повеќе помфрит на ден! Ова води до фактот дека нашиот мозок може брзо да ја изгуби функционалноста.
„Луѓето го јадат мозокот далеку со лоша брза храна и малку без вежбање“, вели професорот Чербуин од Националниот универзитетски центар во Австралија за истражување на стареење, здравје и благосостојба. „Многу луѓе со деменција и други знаци на когнитивна дисфункција, вклучувајќи го и намалениот мозок, го зголемија ризикот од ова преку премногу јадење и не вежбање доволно во текот на нивниот живот“.
„Оваа штета е добра колку што е неповратна штом некое лице достигне средна возраст. Затоа ги замолуваме сите да се хранат здраво и да се одржуваат во форма што е можно порано - идеално во детството, но најдоцна од раната зрелост “, предупредува Чербуин. Тој апелира до сите, но и родителите, лекарите и владите да направат повеќе за промовирање на здрав начин на живот.
Третина од светската популација е премногу дебела
Студијата исто така ја подвлекува врската помеѓу дијабетесот тип 2 и влошувањето на функцијата на мозокот. „Ова е веќе добро окупирано“, рече професорот Чербуин. „Но, нашата работа покажува дека невродегенерацијата [болести што влијаат на нервните клетки во мозокот, забелешка на уредникот. Црвено.] Започнете многу, многу порано - откривме јасна врска помеѓу ова влошување на мозокот и нездравите навики на живот “.
Според ова, лошата исхрана и малото вежбање се причина за нагло зголемување на дијабетес тип 2 и намалување на функцијата на мозокот. А тоа пак може да доведе до деменција.
Според студијата, повеќе од 30% од возрасната популација во светот во моментов има прекумерна тежина и дебелина. Покрај тоа, околу 10% од сите возрасни ќе имаат дијабетес тип 2 до 2030 година.