Студијата покажува дека темното чоколадо е навистина толку здраво - ПОСОБИЛУВА ЗА ЗАБАВА
Темното чоколадо е здраво. Една нова студија ги покажува големите ефекти од конзумирањето на бонбоните. Едно е сигурно: можеме да си дозволиме по едно парче чоколадо на ден со чиста совест!
Рака на срце: никој од нас не може да каже „не“ на чоколадото. Сега имаме добри вести за големите loversубители на чоколадо: Од срце можете да пристапите до горчливата верзија.
Ова позитивно влијае на нашето здравје. Американски научници сега откриле што точно се работи за две студии. Двајцата беа презентирани на Експерименталниот состанок за биологија во Сан Диего.
Темното чоколадо е добро за мозокот и имунитетот
Еден резултат од експериментите: Редовното консумирање на темно чоколадо го намалува чувството за стрес и го крева расположението. Но, слатката закуска нема само позитивно влијание врз нашата благосостојба.
Нашиот мозок и нашиот имунолошки систем исто така имаат корист од потрошувачката на чоколадо: меморијата се подобрува долгорочно, а размислувањето е обучено. Покрај тоа, воспалението може да се инхибира и да се зајакне нашата одбрана. Во принцип, колку е поголема содржината на какао во чоколадото, толку подобро!
Голема содржина на какао го прави сето тоа
Студиите веќе покажаа дека какаото е многу здраво. Сепак, сегашната студија е прв обид да се истражат позитивните ефекти на темното чоколадо (со најмалку 70% какао и помалку од 20% шеќер) врз луѓето.
„Со години го проучуваме влијанието на црното чоколадо врз невролошките функции од гледна точка на шеќерот - колку повеќе шеќер содржи, толку сме посреќни“, објаснува Ли Берк од Факултетот за сојузнички здравствени професии, кој предава на Студија спроведена.
Едно е сигурно: содржината на какао особено го одредува влијанието врз нашето здравје. Чоколадото не е чоколадо - и затоа не е целосно нездраво. Како и секогаш, се разбира, тоа зависи од точната количина. Обидете се со здрава чоколадна торта!