Студирање на здрава исхрана во Мајнц

Разумен Потрошувачка на овошје и зеленчук Според Светската здравствена организација (СЗО, 2014), меѓу другото, тоа е поврзано со намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести, како и рак на желудник и карцином на дебело црево. Понатаму, потрошувачката на широк спектар на овошје и зеленчук обезбедува добро снабдување со голем број микроелементи, растителни влакна, секундарни растителни супстанции и антиоксиданти, кои се поврзани со ефекти на промовирање на здравјето. Германското друштво за исхрана (ДГЕ, 2020 година) препорачува консумирање на најмалку 2 порции овошје и 3 порции зеленчук дневно.

овошје зеленчук

Нашите резултати покажуваат: 37 проценти од испитаните студенти на JGU јадат зеленчук барем еднаш на ден, 38 проценти јадат овошје секој ден. Од друга страна, 4 или 8 проценти од учениците јадат оваа здрава храна само повремено.

За читање:

Светска здравствена организација (СЗО). (2014). Зголемување на потрошувачката на овошје и зеленчук за да се намали ризикот од незаразни болести. https://www.who.int/elena/bbc/fruit_vegetables_ncds/en/

Резултатите на прв поглед? PDF-то е достапно за преземање овде.

Тековни информации

НОВО: Од WiSe20/21 па натаму, онлајн форумот за студирање на психолошки способен редовно ќе се одржува на JGU.

Што значи # Корона за студиите и студентите во Мајнц? Нашето тековно истражување во летниот семестар 2020 фрла светлина врз состојбата на ЈГУ. Проценките течат моментално. Ви благодариме што учествувавте!

НОВО: Дали студирате на JGU и барате општи информации, нови вештини или решение за одреден проблем? Нашиот водич JGU ќе ви помогне!

Сè што треба да знаете за справување со коронавирусот: Наши совети за веродостојни информации и време во домашната канцеларија.

Наука за добра причина: Нашето големо истражување во летниот семестар 2019 година заврши. Учествуваа неколку илјади студенти на JGU. Ние велиме дека ви благодарам многу - и донирајте 1.000 евра на Kinderkrebshilfe Mainz e. В.!

НОВО: Изборен избор „Превенција и унапредување на здравјето на студентите по медицина“ од летниот семестар 2019 година!

НОВО: Изборен предмет „Промоција на здравјето и превенција за музичарите“ од зимскиот семестар 2018/19 на Мусихочшуле!

Моделот проект започна. Кликнете овде за соопштението.

Контакт

Прашања или предлози?
Испратете ни по е-пошта: [email protected]

Инстаграм

Тековните информации и совети за студирање и здравје се исто така достапни на Инстаграм: @healthycampusmainz

Лево

Бармер е финансиски спонзор и компетентен партнер во здравствените мерки на моделот проект.