Студирањето сладолед за појадок наводно нè прави попаметни
Студија: Сладоледот за појадок наводно нè прави попаметни
Околу целиот наш живот сметавме дека е многу корисно да јадеме овошје и житни култури наутро. Или интегрален леб со сирење. Или каша. Нашите родители веќе нè научија дека најдобриот начин да размислиме е вистинскиот појадок. Очигледно тие не беа 100 проценти во право. Прилично невообичаена студија од Јапонија откри дека сладоледот за појадок може значително да ги подобри нашите ментални перформанси и будност.
Побрза реакција и помалку неизвесност
Во студијата, научниците ги споредиле перформансите на мозокот кај луѓето кои јаделе сладолед веднаш откако станале и оние кои не јаделе. Резултат: учесниците кои конзумирале ладни бонбони реагирале побрзо и биле помалку несигурни. Звучи добро нели? За жал, тоа е само добрата вест.
Сега лошото доаѓа веднаш по: Постојат докази дека студијата е поддржана од производител на слатки. И, за жал, постојат и околу трилиони студии кои велат дека премногу шеќер во исхраната може да доведе до срцев удар и формирање на тумори. Така може да биде дека сладоледот наутро може да направи нашиот мозок да работи малку побрзо и да нè направи малку побезбедни. Но, исто така, факт е дека на долг рок ова може да има доста негативни несакани ефекти.
Во зима повторно има груба
Што не значи дека на 30 степени не можеме ниту да направиме исклучок. На пример денес. На крајот на краиштата, сладоледот не е само омилена храна кај повеќето деца под десет години, туку ги радува и луѓето над 40 години. Факт што не треба да се потценува кога станува збор за физичкото и менталното здравје. Покрај тоа, во секој случај, наскоро ќе бидат есен и зима - а потоа повторно ќе го изедеме целиот 'ржан леб со сирење, топлиот гребен со бобинки или незасладените пченкарни снегулки. Ветено. Но, денес, денес е жешко - и има сладолед. Можеме да го направиме тоа наутро откако ќе станеме.