Stвезди и диетална силуета според знакот МАГАЗИН ЗА БЕБИ За родители и деца
Theелбата да се усогласат со сегашните канони за убавина и грижата за здравјето ги прават вишокот килограми непосакуван гостин, кого сакаме да биде протеран од животот што е можно поскоро. Нашите. Во борбата за хармонична фигура, се ставаат на тест безброј чудесни рецепти или чудесни процедури за слабеење. Од сите нив, важно е да се избере вистинската диета, која одговара на нашата личност и биолошки ритми, бидејќи пристапот ќе биде поефикасен и помалку измачувачки.
Во врска со ова, астрологијата исто така има збор - ако не се најдете во типот на знак на раѓање, сигурно ќе се најдете во типологијата што го дефинира вашиот Асцендент, вклучувајќи го и физичкиот изглед и навиките на јадење.
БЕРБЕЦ (21.03 - 20.04)
Овните припаѓаат на мускулен тип, кој нема многу проблеми со масното ткиво или задржувањето на течности. Полни со енергија, тие се склони кон интензивна активност, што согорува калории со трепкање на окото. Ангажирани во секакви проекти кои не можат да го поднесат одложувањето, тие често прескокнуваат оброци. Ако сè уште се појават проблеми
Диета Како прво, стимулаторите (кафе, тутун и алкохол) мора да се намалат, што не само што има негативно влијание врз клеточното ниво, туку може да ја потенцира можната булимија на стрес. Бидејќи немаат трпеливост и сакаат непосредни резултати, долгите и елаборирани диети не им одговараат. Тие можат да усвојат шок режими, како што се разделени, но само на краток рок. На долг рок, нискокалорична, но високо протеинска диета им одговара.
Движење За Овните, физичката активност е идеална форма на борба против вишокот килограми, почнувајќи од одење до екстремни спортови (што ги искушува). Бидејќи тие се многу конкурентни, се претпочитаат предизвикувачки или спротивставени спортови.
Други предлози Овенот управува со областа со главата, вклучувајќи ги и ушите. Поради ова, акупунктурата во ушите, па дури и носењето на познатата 'обетка за слабеење' може да има специјални ефекти.
ТАУР (21.04 - 21.05)
Бидејќи тие се грижат за убавината, Бикот се труди да ја задржи нивната линија. Но, како одминува времето, седечките и гурманските склоности добиваат се повеќе и повеќе земја пред добрите намери. Структурно, тие се програмирани да го акумулираат, зачувуваат и да не се откажуваат од собраното; затоа, тие лесно се дебелеат и ослабуваат прилично тешко.
Диета Елиминирање на слатки и масти е најважниот чекор. Исхраната треба да се базира на протеини, зеленчук и овошје. Се препорачуваат многу течности (минерална вода, чаеви), чија цел е да се исчисти телото од токсини и да се намали апетитот. Бидејќи им е многу тешко да се откажат од задоволствата и не им одговара да го променат својот животен стил, Бикот тешко може да издржи диети. Сепак, еден ден во неделата
Движење За да ги убеди да го прифатат физичкиот напор, тој мора да се комбинира со пријатна активност. Тие ја сакаат природата - за да можат да возат велосипед или ролери преку паркот. Сакам растенија, па затоа малку градинарство не треба да се игнорира. Во отсуство на движење, решението што ќе биде успешно е масажа.
Други предлози Со оглед на извонредната чувствителност на мирис на Бик, се препорачува аромотерапија: масло од смрека, рузмарин, анасон, итн. Периодично проверувајте ја функцијата на тироидната жлезда.
ГЕМЕНИ (22.05 - 21.06)
Тој е еден од среќниците што го одржува својот младешки воздух и фигура без проблеми до староста. Liveиво и немирно, многу се движат и имаат добри изгореници. Тие не се алчни, претпочитајќи разновидност пред квантитетот. Тие стануваат прекумерна тежина само случајно, кога личниот хороскоп има специфични конфигурации во овој поглед.
Диета Треба да избегнувате јадење производи за брза храна. Тие се практични и можат да се проголтаат во движење ', вистина е, но содржат многу маснотии. Исто така, обрнете внимание на слатки и кисели безалкохолни пијалоци, за кои Близнаците имаат голема слабост (нивниот шеќер носи несакани калории). Доколку е потребно, за прилагодување на тежината, покрај споменатите ограничувања, се препорачува еден ден во неделата (само) овошје.
Движење Владееше Меркур, крилестиот бог, Близнаците се движат без престан. Бидејќи се подвижни и вешти, тенисот или пинг-понгот им одговара совршено. Но, тој исто така ентузијастички прифаќа танцување, возење велосипед, ролерки или обични прошетки - што било, сè додека има друштво.
Други предлози Имаат впечаток дека пушењето или гриза ги смирува. Тие би биле илјада пати поуспешни ако научат две или три техники за релаксација засновани на вежби за дишење.
RAC (22.06 - 22.07)
Многу од овие чувствителни месечини имаат тенденција да се шират '. Но, не сите, бидејќи Ракот има две различни типологии: лимфната прекумерна тежина и под-нервозната. Горенаведените лесно акумулираат вода во ткивата и често страдаат од хормонални нарушувања. Но, секој има деликатно варење, и поради тоа правилната диета станува приоритет.
Диета Тие се заинтересирани да јадат лесно и природно - измислена е макробиотска диета за нив. Тие можат да пијат чаеви со благ диуретичен ефект, да намалат сол, да следат диета со јогурт и житни култури. Бидејќи зелката е под контрола на Месечината, како и нивниот знак, може сериозно да им помогне да се ослободат од перниците и ролните - не мора во форма на позната супа, туку и во форма на салата, храна или подобро толерирана.
Движење Тие сакаат да одат, и ова треба целосно да се искористи. Не сакаат тешки, екстремни спортови, но можат да прават пливање, аеробик или малку џогирање. Бидејќи во астрологијата тие се господари на езерата, а патувањата со брод се поклопуваат со нивната романтична природа, не би било лошо да се обидете малку да ги повлечете веслата.
Други предлози За целулит и вода од ткивата, се препорачува лимфна дренажа (направена од специјалисти) и сауна. Исто така, балансирање преку мелотерапија (музичка терапија). Ендокрините функции ќе бидат следени.