Субјективни ефекти на терапевтски режим на пост врз менталната благосостојба - BZfE
Луѓето постат од религиозни и терапевтски причини. Хипократ сметал дека постот е холистички пристап кон лекувањето. Дури и денес се препорачува во натуропатија.

методологија
Со цел да се генерираат понатамошни податоци за ефектите на терапевтскиот пост врз субјективната благосостојба, 40 пациенти (најмалку 40 години) биле следени во период од три месеци за време на терапискиот лек за постот од Бучингер и прашувале секој ден за различните параметри на сензација. Покрај општата состојба, пациентите дадоа информации за уште 13 други субјективни сензации. Овие вклучуваат однесување во сон, чувство на здравје, потреба за вежбање, стрес од негативни мисли, сила на чувство на среќа, чувство на осаменост, раздразливост, сила на согледуваните стравови, јачина на перцепираниот стрес, степен на рамнотежа, способност за концентрација, физички перформанси и ментална и психолошка издржливост. Прашаните параметри се однесувале на субјективно искусните чувства на испитаните лица. Немаше клиничка објектификација. Графикон 1 ја сумира промената на сензациите за време на постот.
Учесниците постеа седум до 21 ден. За време на студијата, на испитаниците им се дадоа 200 милилитри сок од морков со лажичка масло како „постен оброк“ наутро, 450 милилитри супа од зеленчук (менување билки и различен зеленчук) напладне и чај со 20 грама мед навечер. Внесот на енергија одговараше на околу 200 килокалории на ден.
Дневното истражување се одвиваше со помош на прашалник, кој во најголем дел сочинуваше скали на Ликерт со по 14 артикли. Мерењето на ставките се засноваше на скала на одговор од десет точки (од 1 = не важи до 10 = се однесува целосно). Студентите за лекување пополнија првиот прашалник веднаш по пристигнувањето. Ова исто така вклучуваше податоци како што се висината, телесната тежина и крвниот притисок, постојните болести и тековната, субјективно перцепирана благосостојба (физичко и психолошко). Вториот прашалник треба да послужи како дневен „дневник на постот“. Тој праша за субјективно перцепираната благосостојба користејќи различни варијабли. Трет прашалник конечно собра податоци за вкупното времетраење на интервенцијата на постот, слабеењето и ефектите врз благосостојбата. Статистичката евалуација на податочниот материјал беше извршена компјутерски помогната со програмите Microsoft Excel (верзија 2013) и SPSS (верзија 22).
Предметите кои го прекинале истражувањето за време на постот биле исклучени од анализата. Вредностите што недостасуваат беа заменети со последната забележана вредност користејќи го методот „последно пренесено набvationудување“ (Хамер/Симпсон 2009), доколку беа вклучени само индивидуалните вредности. Штом не се пополнуваше прашалник повеќе од еден ден, се сметаше дека ова е прекинување на истрагата.
Резултати
Прегледот на испитаните лица (n = 40) во период од три месеци дошол до заклучок дека посната терапија според Ото Бучингер имала статистички значајни ефекти врз субјективното чувство.
Ова овозможи многу значајни подобрувања во општата благосостојба (p да се оцени како корисно 0 испраќање