Сучук, пржете и глупаво прашање за тоа

Член од 19 декември 2005 година
154 објави (.030.03/ден)

Се надевам дека сум во право тука и некој ќе може да ме душка.

Значи. Сакам да јадам сукук (пржена или скара) сега се знае дека работите се доста мрсни и затоа се многу калорични. Јас секогаш го пржам во тавата без масло и истурам се што ќе собере во тавата.

Глупаво прашање: ако ја фрлам маснотијата, ќе заштедам

без калории?
умерени калории?
многу калории?

Обично има салата со неа, особено во лето многу ми се допаѓа и денес повторно имам „желба“.

Член од 06.04.2010 г.
6.454 објави (1,66/ден)

Се разбира, ако јадете помалку маснотии, заштедувате калории, има смисла!
Сепак, нема да има голема разлика во вкупната количина - но како што е познато, малите говеда прават и глупости!

100g маснотии имаат околу 900 kcal/3800 kJ.
100g колбаси лесно содржат помеѓу 25 и 45g чиста маст (!). Не знам колку маснотии има всушност сукук.

Значи, ако сакате да изгубите тежина или на друг начин да заштедите калории, изоставувањето сукук и сите други производи од колбаси сигурно би било многу подобро.

Член од 19 декември 2005 година
154 објави (.030.03/ден)

Во право си, секако

Но, денес имам таков кретен што само се почестувам и вкусна салата од целер-домат.

---