Суфле од урда на растителни дијаманти со бисери од компир - рецепти засновани на
Категории рецепти:
Сад за тепсија, рерна, богата со калциум, компири
| 160 | Грам | урда |
| 160 | Грам | Кварк |
| 80 | Грам | рендано сирење |
| 2 | Парчиња | Јајца |
| 2 | лажица | мешани билки |
| Магдонос, фини билки, червила | ||
| 1 | парче | чешне лук |
| Сол, бибер, морско оревче | ||
| 1 | лажица | нафта |
| 800 | Грам | Компири нелупени сурови |
| 1 | литар | Сок од зеленчук од цвекло |
Состојки/информации за исхраната по порција
| kcal: | 461 година |
| Протеини: | 25,8 гр |
| Маснотии: | 13,0 гр |
| Јаглехидрати: | 55,2 гр |
| Алкохол: | 0,0 гр |
| БЕ: | 4,5 |
| FPE: | 2.2 |
подготовка
Во сад измешајте ги различните состојки споменати погоре со жица за матење и зачинете по вкус. Лесно подмачкајте ги калапите и дистрибуирајте ја смесата одозгора. Гответе во пареа или во водена бања.
Во зависност од големината на формите, ова може да трае до 45 минути.
Исечете мали топчиња од компирот со машина за колачиња и варете ги во обоен зеленчук (обоен со сок од цвекло).
Оцени го рецептот
(1 = помалку добро; 5 = одлично)