Сулфорафан Супстанцијата што треба да полета

Ажурирано: 09 октомври 2020 година

Сулфорафан - Производителот на здравје исто така ви помага да изгубите тежина

Сулфорафанот е многу ефикасна растителна супстанца за која веќе многу сме пријавувале и за која, според новото истражување (март 2017 година), треба исто така да помогне активно при слабеење. Сулфорафанот - како што веќе долго време знаеме - секогаш може да биде корисен кога организмот треба да се заштити од болести или кога треба да се активираат процесите на лекување во случај на постоечка болест. Бидејќи супстанцијата направена од брокула е првенствено силна антиоксидантна и антиинфламаторна.

Бидејќи скоро секоја хронична болест е поврзана со воспалителни процеси, антиинфламаторните својства на сулфорафан може да се користат како дел од холистичка терапија за повеќето хронични заболувања.

Хроничните воспалителни процеси не се јавуваат само кај болести, туку трајно и во таканареченото бело масно ткиво при прекумерна тежина. Белото масно ткиво складира маснотии. Се наоѓа под кожата, во стомакот и околу внатрешните органи. Белото масно ткиво е фактор на ризик за z. Кардиоваскуларни болести, некои видови на рак, дијабетес и замастен црн дроб.

* Сулфорафанот во капсули може да го најдете овде на овој линк.

Бела и кафеава маст: разликата

Покрај белото масно ткиво, тука е и кафеавото масно ткиво. Особено доенчињата имаат ваков вид масно ткиво. Меѓутоа, со зголемување на возраста и со зголемување на дебелината, кафеавото масно ткиво исчезнува сè повеќе и му отстапува место на белото масно ткиво.

Тоа е прилично неповолно, бидејќи кафеавото масно ткиво е многу поздраво за луѓето отколку белото. Додека белите масни клетки се состојат од 90 проценти маснотии и ја складираат само маснотијата, кафените масни клетки се состојат од само 50 проценти маснотии и исто така ги согоруваат маснотиите за енергија, по можност за топлинска енергија.

Кафените масни клетки се кафеави бидејќи се полни со митохондрии. Ова се мали електрани кои можат да ги претворат мастите во енергија. Секој што има кафеаво масно ткиво не може лесно да стане прекумерна тежина, бидејќи маснотијата постојано се користи за производство на енергија.

Сулфорафанот ја претвора белата маст во кафеава маст

Досега се веруваше дека возрасните тешко имаат кафеаво масно ткиво. Во меѓувреме, сепак, знаеме дека спортистите, т.е. физички активни луѓе, имаат значително повеќе кафеави масни клетки отколку неактивните. Понатаму, ако не седите само во топол стан, туку и постојано се изложувате на студени стимули, имате повеќе кафеаво масно ткиво затоа што ве загрева.

Исто така, докажано е дека белите масни клетки можат дури и да се претворат во кафеави масни клетки - механизам што сега се обидува да се користи за лекување на дебелина. Некој зборува за таканареченото сончање на белите масни клетки.

Сулфорафанот треба да биде во можност да помогне во овој тен. Ја активира конверзијата на белите масни клетки во кафеавите масни клетки. Покрај тоа, сулфорафанот ја намалува таканаречената метаболна ендотоксинемија.

Сулфорафанот ја олеснува сопствената интоксикација на организмот

Метаболичката ендотоксинемија е еден вид внатрешно труење кое потекнува од таканаречениот синдром на спукан црево, т.е. во пропустлива цревна мукозна мембрана од која страдаат многу луѓе во денешно време (главно без да го знаат тоа). Синдром на спукан црево се сомнева дека е причина за алергии, автоимуни болести и многу други хронични поплаки.

Во случај на синдром на спукан црево, отровни материи од цревата, кои всушност треба да се излачуваат со столицата, влегуваат во крвотокот преку пропустлива цревна лигавица и предизвикуваат латентни воспалителни процеси таму.

Оваа ендотоксемија е поврзана не само со дијабетес, артериосклероза итн., Туку и со подмолно оштетување на црниот дроб, при што, меѓу другото, формира замастен црн дроб.

* Сулфорафанот во капсули може да го најдете овде на овој линк.

Сулфорафан обезбедува здрава флора во цревата

Во јапонска студија на Универзитетот Каназава, вклучените истражувачи покажаа не само како сулфорафан помага во претворање на бели маснотии во кафеави масти, туку и како исто така ја намалува метаболичката ендотоксемија со позитивно влијание врз составот на цревната флора Бидејќи се применува:

Колку е поздрава цревната флора, толку подобро може да зарасне оштетената цревна лигавица.
Колку е недопрена цревната лигавица, толку помалку токсини влегуваат во крвотокот, толку помалку воспалителни процеси се случуваат и поздравиот црн дроб.
Колку е поздрава цревната флора, толку е помала веројатноста да стане дебела, како што веќе опишавме овде: Намалете ја телесната тежина полесно со пробиотици

Сулфорафанот го запира зголемувањето на телесната тежина

Јапонската студија открила дека земањето сулфорафан со диета со многу маснотии резултирало со 15 проценти помало зголемување на телесната тежина отколку со истата диета, но без додаток на сулфорафан. Пропорцијата на абдоминална маст потона за 20 проценти, а замастениот црн дроб исто така беше делумно намален.

Истражувачите ги објавија следниве резултати:

Сулфорафанот го забрзува сончањето на белите масни клетки, што доведува до зголемена потрошувачка на енергија, зголемено согорување на маснотии и со тоа намалување на вишокот тежина. Истиот механизам иницира намалување на хроничните воспалителни процеси кои потекнуваат од белото масно ткиво и последователно го намалува ризикот од хронични заболувања.
Сулфорафан ја регулира цревната флора и ја намалува пропорцијата на оние штетни бактерии во цревата кои се формираат при диета со многу маснотии, го забрзуваат развојот на дебелина и се особено одговорни за формирање на цревни токсини, што пак придонесува за метаболна ендотоксинемија.

16 совети за слабеење
Четиринеделен режим на детоксикација - вегански и вишок алкален

* Оваа статија содржи рекламирање. Нашата веб-страница содржи придружни врски (* марка), односно упатувања на партнерски компании, на пр., На веб-страницата на Амазон. Ако читател кликне на придружна врска и последователно на производ од нашата партнерска компанија, може да добиеме мала провизија. На овој начин покриваме дел од трошоците што ги имаме за работа и одржување на нашата веб-страница и можеме да ја задржиме веб-страницата бесплатна за нашите читатели.

Обука за далечина за да станете холистички нутриционист

Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.

Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука