Супа од домати помеѓу форумот
Разговараме за супа од домати помеѓу? во Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Здраво, јас сум сосема нов и сум на турбо диета. Минатата недела веќе започнав, издржав 3 дена, повторно направив „пауза“ за време на викендот, но оттогаш
Супа од домати помеѓу?
Јас сум сосема нов и ја правам турбо диетата.
Минатата недела веќе започнав, издржав 3 дена, повторно направив „пауза“ за време на викендот, но од понеделник целосно учествував.
Т.е. со 1 литар сок од кисела зелка, сè беше „исчистено“ ^^ и со оваа база во прав, барем ме доведе до неутрална вредност.
За жал, сè уште се чувствувам многу гладен подоцна во вечерните часови, така што вчера и завчера морав да користам мала 4-та порција. Ми недостига и малку „ударот во вкусот“.
Мојата идеја ќе биде едноставно да се загреат исецканите конзервирани домати (без шеќер или доматна паста, само да се стават во сок од домати), со на пр. Б. Зачини лук и бибер и чили - дали може да го јадам тоа помеѓу во турбо фаза?
Да бидам искрен, не сакам да ја прекинам турбо фазата, но ќе бев повеќе „задоволен“ ако можев да јадам нешто друго освен супа од зеленчук.
Или имате други предлози?
AW: Супа од домати помеѓу?
Кога отидов на терапевтски пост, добив сок од домати од продавницата за здрава храна. и се вжешти. понекогаш е само затоа што другиот е премногу течен, сокот од домати е малку подебел и зачинет, но сигурно нема ништо лошо во тоа.
Како се правилата со вас?
AW: Супа од домати помеѓу?
Брошурата што може да се нарача на веб-страницата на Алмасед е исто така многу интересна - неколку работи таму се контрадикторни со неколку работи што се наоѓаат на летокот во конзервата ^^
И бидејќи јас го расипувам балансот на варење/инсулин/и сè друго што му припаѓа на Амасед, повеќе би прашал.
Со зачини сигурно нема ништо лошо, но дали доматите можат да се користат како дополнително јадење?
Сокот од домати од продавницата за здрава храна е прескап за мене, здив задишан од супа од зеленчук со малку натриум.
Мислам дека конзервираните домати не содржат ништо лошо, нели?
И, дали треба да биде течност? Зарем нема да одат и цели домати (или исечени)?
Не го разбирав многу значењето на „само течност“ - теоретски може да си направите салата од краставица помеѓу нив, ќе имате маслото од репка и малку копра и ќе имате што да џвакате барем.
AW: Супа од домати помеѓу?
немам идеја за турбо прашано само затоа што ти си туркал САМО БРАEG ОД ЗЕЛЕНЧЕЛ. затоа мислев дека ќе се објави само течност и ве прашав за правилата
AW: Супа од домати помеѓу?
Што мислите сега со правила? Ух, „правилата“ што постојат кај Алмасед, не знам што сакате да знаете или, - прашувам дали е правило ова правило ^^
AW: Супа од домати помеѓу?
не ми пречи, заборави го. не правам волшебно. Ни јас не знам како да го сторам тоа, само помислив затоа што напиша „само супа од зеленчук“ дека може да се дозволи супа направена од сок од домати
AW: Супа од домати помеѓу?
Јас секогаш пиев супа од домати помеѓу нив и не ми штети на слабеењето. Понекогаш дури го мешав прав Алма во сок од домати. Исто така, повремено јадев овошје, иако според упатствата на Алма не требаше, но ниту тоа не ме повреди.
LG Annasophie
AW: Супа од домати помеѓу?
Секој ден ја заменувам својата четврта порција Алма со нешто друго ... како домати, овошје (по можност лубеница), краставица, кварк, омлет, цазики или што и да е. Слабеењето ми оди прекрасно, бидејќи дефинитивно не сакам да ослабам повеќе од килограм неделно.
Јас сум таму од средината на јуни и не ми е тешко да продолжам со тоа.
Ова е исто така важно за мене, бидејќи јас исто така сакам да продолжам да учествувам во „нормалното“ секојдневие со пријателите/семејството и не сакам да развивам „страв“ од јадење.
Не сакам подоцна да се борам со јо-јо ефектот или да жалам за пудрата.
Така, во моментов можам само да ве советувам да земете нешто различно од време на време. Воопшто не ме повреди, напротив
AW: Супа од домати помеѓу?
Вашиот начин на живот звучи совршено - баш така сакам да го сторам тоа.
Само сакам да ја направам турбо фазата што е можно попрецизна или „без грешки“ за да можам да ги постигнам најдобрите можни резултати.
И исто така: Како го правите тоа кога повторно сте јаделе нешто нормално? Дали секогаш ја користите оваа сол или пиете еден литар сок од кисела зелка? Бидејќи тоа е сè уште мојот главен проблем: би сакал да јадам супа од домати или салата од краставица - но ако, според диетата на Алмасед, треба повторно да се „исчистиш“, тогаш тоа е навистина лошо, нели?
Патем, вчера се јавив на оваа телефонска линија на Алмасед - освен што оваа жена не беше баш лична, таа ми рече во неизвесна смисла дека НИШТО не е дозволено освен течности (во турбо фаза). Значи, конзервираните домати не работат - тогаш прашав дали ќе успее ако пире и таа немаше одговор на тоа. Одлично. Таа рече дека секоја цврста храна го попречува метаболизмот.
Но, некако не можам сосема да верувам дека сецкани домати од конзерва или салата од краставица ќе попречат на нешто.
AW: Супа од домати помеѓу?
Да бидам искрен, исто така мислам дека тоа е глупост, што треба да спречи што? За ослободување на дигестивните сокови и сл. (Што влијае на метаболизмот), составот, а не природата на храната, секако е одговорен пред се. Во спротивно би можеле да јадете на големо веднаш штом ќе го стопите. И, исто така, дека секогаш мора да ме одземаат не е медицински проверливо. Напротив, мислам дека е поштетно. Луѓето од Алма исто така тврдат дека некој станува помалку гладен кога цревата се празни. Колку што знам, гладот се контролира од нивото на инсулин во крвта, а потоа од мозокот, а не од содржината на цревата. Претпоставувам дека тоа е она што ти го кажуваат затоа што загубата на вода и цревната содржина прави да се чувствуваш како да си изгубил тежина.
AW: Супа од домати помеѓу?
Не сум се занесувал и во меѓувреме пијам солена супа и ја зачинувам храната нормално.
Секако, тогаш ја немам оваа загуба на вода и исто така знам дека во спротивно сега би тежел 300 грама или така помалку. Да и?
Не сакам да работам без сол цел живот само за да избегнам да ме оптеретува сочуваната вода.
Јасно ми е и дека имам поголема гастроинтестинална содржина од другите кои само испуштаат и се откажуваат од цврста храна . за возврат тие обично добиваат 2 килограми кога ќе се префрлат од турбо на начин на живот.
Секако дека секој треба да го најде вистинскиот начин за себе, но според моето искуство можам само да кажам дека за мене целата оваа приказна за Алма е поинцидентна и потполно неспектакуларна и дека дефинитивно не сакам да го променам тоа за себе. Треба да биде и забавно
Слични теми како супа од домати помеѓу нив?
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш