Супа од јајца
Крем супи кои се ослободуваат од стомакот од 10 есенски зеленчук
Што може да биде попријатно во кул есенски денови од крем супа од зеленчук? Поминете повеќе.
Најдобри супи што согоруваат маснотии за да спречите есенски настинки
Досега собраните масти и калории немаат шанси против вистинските супи! Ти.
Малку ослабете со преливи за салата
Навикнати сме да јадеме супи од месо затоа што само така ги сметаме за вкусни, но ако сакаме.
Есенски крем супи од зеленчук, житарици и семиња - збогум астенија и масти
Супите се вкусни и многу хранливи, и ако треба да изгубите неколку килограми.
Колку и да е едноставно името, толку е лесен и рецептот. Ова е супа да се направи кога имате малку време и ви недостасува кинеска храна. Во принцип, потребни ви се само две состојки (супа и јајца), но исто така можете да го збогатите со неколку киноа.
- 4 чаши пилешка супа
- 1 лажица пченкарен скроб
- 4 лесно изматени белки (може да го ставите целото јајце, но супата ќе излезе матна)
- половина лажичка рендан ѓумбир
- неколку капки масло од сусам (по избор)
- 2 сецкани зелени кромид
- четвртина лажичка пиперка
- сол
Поставете ја супата настрана и измешајте ја со вилушка. Лесно истурете ги изматените белки во супата со постојано мешање, а потоа додадете го зелениот кромид и зовриена киноа.
Слични написи
Каков внес на калории можете да добиете од јајца за појадок
Постојат многу здрави, уникатни и нискокалорични опции за појадок, но повеќето луѓе претпочитаат да јадат јајца. Класичниот омлет дефинитивно се наоѓа на многу маси.
Научете како да направите облаци од јајца - подготвени за 5 минути
Јајцата се апсолутно вкусни и се доста разноврсни кога станува збор за нивната подготовка и вклучување во разни видови храна. За жал, оние кои сакаат да изгубат тежина ги избегнуваат, верувајќи.
7-дневна диета со супа од домати - минус 1 кг на ден и не бара греење
Многумина не консумираат супи во лето и тоа е затоа што имаат впечаток дека на сите им треба греење, потење, а високите температури ќе бидат уште потешки. За жал, тие луѓе не знаат што.
Супа со најниски калории што можете да ја направите - убедете се!
Кој вели дека супите и чорбите се трошат само во студената сезона за да се загреат? Секоја сезона можеме да „играме“ со разни видови супи, повеќе или помалку.