Супа од компир - готвење со IBD
Богата, срдечна и сварлива
Оваа супа нуди високо квалитетни протеини, витамини и минерали и има малку маснотии.
- Совет: Кај компирот, може да се формира супстанца наречена соланин во областа на кожата, што е нездраво за консумирање. Затоа, секогаш треба добро да лупите компири (освен компири од јакна) и да ги отсекувате зелените површини и зеле великодушно, бидејќи соланинот се насобрал тука.
- 600 гр компири (брашно)
- 650 мл супа од зеленчук
- 100 гр билно крем сирење
- 1/2 кафена лажичка риган (нанесуваат)
- Солена пиперка
Што е добро за вас?
Дали сте нетолерантни на лактоза? Крем сирењето е благо, кратко зрело меко сирење кое содржи само траги од лактоза. Вие исто така можете само да го изоставите.
Дали имате одличен рецепт кој има вкусен вкус и е компатибилен со вашата IBD? Споделете го со другите и оставете ги да учествуваат во овој совет. Испратете ни го, ние редовно објавуваме избор на нови рецепти за секого.
Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка. Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.
Се согласувам дека оваа страница користи колачиња за анализи и функции.
Наш билтен:
Бидете ажурирани!
- Ние ви даваме новости еднаш месечно
- Прво, ќе дознаете што е ново за IBD
- Не пропуштајте нов пост на нашиот портал
Со еден клик сте таму:
Само внесете ја вашата адреса за е-пошта.
Ви благодариме за регистрацијата!
Погледнете во вашето сандаче и кликнете на врската за потврда за да ја завршите регистрацијата.
Настана грешка.
За жал, вашата регистрација не може да се испрати. Ве молиме обидете се подоцна.