Супа од крем од печурки; домашна и тотално ниска хидрати
Едноставна кремаста супа од печурки без брашно
Крем-супа од печурки е типична супа од кеси за повеќето луѓе. Отворете ја вреќата, додадете вода. Потоа промешајте, оставете да зоврие и јадете.
Но, можам да ви кажам: нашата супа од крем од печурки оди СЕГО исто брзо и има многу подобар вкус. И нема срање во него.
Крем супа од печурки - Најчесто поставувани прашања!
Подолу се дадени неколку прашања што можат да се појават, вклучително и придружните одговори.
Може ли да земам печурки од стаклото или од конзервата?
Не бе Во никој случај.
Не сакам лустери, дали можам да ги оставам надвор или да ги заменам?
Секако нема проблем.
Јас генерално не сакам печурки, дали можам некако да ги заменам?
Да, на пр. Со праз. Но, тогаш тоа е супа од праз. Но, тогаш повеќе сакам да предложам други рецепти.
Дали супата е веганска?
Не, има крем и путер во него. Но (во зависност од вашата гледна точка) вегетаријанец.
Дали сте пробале вегански крем?
Не, зошто треба да правиме?
Јас навистина не можам да користам конзервирани печурки?
Не, навистина не. Тоа е одвратно.
Но, супата од крем од печурки е направена тотално поинаква!
Тоа не беше прашање. И: не ми е гајле.
Можете ли да ја замрзнете супата?
Теоретски да. Патем, тоа е мит дека наводно не смее да се загреваат печурките. Но, печурките ќе се кашат по одмрзнувањето. Не вреди со малку вклучен напор.
Можете ли да направите нешто со ориз? (да, ова прашање е поставено неколку пати)
Оризот не е малку јаглени хидрати, па не. Веќе имаме неколку рецепти од ориз од карфиол.
Која е поентата на ова ЧПП тука, тоа е глупост?
Јас првенствено уживам да пишувам. Вие не го читате?
Еј, дојдете на мојата веб-страница, можеме да се поврземе едни со други!
ух ... само прашања во врска со рецептот, ве молам!
Здраво tihs е блог за решетки, имам супер финансиски совет за вас, само кликнете на овој линк. Одлична работа!
... некој повторно го скрши спам филтерот?
Печурките ги заменив со компири, но сега веќе нема вкус на печурки!
НАПРАВИ РАБОТИ! НЕ НАВИСТИНА?
Зошто сте секогаш толку чудни и срамни на видеата?
Soonе станеме наскоро 40 години, тоа ни е дозволено.
Верувале или не, ова се всушност прашања и коментари кои редовно ги добиваме преку е-пошта или коментар на YouTube (или Фејсбук). Се разбира, сега само прилагодени на супа од крем од печурки.
И сега светлата точка: огромното мнозинство од сите прашања и пораки што стигнуваат до нас се апсолутно оправдани и разбирливи:) Само работите таму што се наоѓаат овозможуваат забава од сега и тогаш.
Време за есенски рецепти?
Интересно е како нашиот апетит се менува со сезоната. Во лето ретко кој е расположен за топла, срдечна супа и во есен и зима лесна „летна салата“ со бобинки некако не е на место.
Се разбира, со некои јадења можете да тврдите дека тоа е повеќе сезонска афера. На пример, сезоната на аспарагус е само во пролет, а сезоната на салсификација е есен, така е.
И, исто така, може да се каже дека топла супа од зелка во лето е премногу топла и тешка. Но, не е така, така ќе јадевме ладно само лето, и никој не се жалеше на лазања или нешто слично.
Слично е и во есен и зима: топла супа, богата тепсија од зеленчук и печено говедско месо со корен зеленчук ве прават пријатни и пријатни. Но, тоа не значи дека одеднаш престанавме да правиме салата во зима.
Научен и генетски?
Јас немам „научен одговор“ на ова, но мислам дека има две главни причини за оваа промена на апетитот.
Една е навиката. Во нашиот дел од светот од детството научивме што да јадеме и да готвиме кога повторно ќе стане постудено. Мама и баба го зготвија токму тоа што го посакуваме. Патем, „Мама и баба“ е само метафора за оние што навистина готват „Папа и дедо“, исто така, одговара;)
Ние знаење престанете да јадете кога веќе не е толку жешко и навиката е една од најголемите сили во нашите животи.
Другото е можеби генетска или еволутивна предиспозиција. Можеби нашиот организам бара одредени хранливи материи кои се важни за поладните периоди од годината и знае во која храна се присутни?
Во многу случаи, нашиот апетит за одредена храна ни кажува кои микро- или макроелементи се потребни во моментот.
Недостаток на магнезиум може да предизвика желба за чоколадо. Апетитот за мрсна храна укажува на недостаток на масни киселини - претежно омега-3, бидејќи овде сите некако имаме недостаток. Апетитот за солена храна, особено стапчиња од ѓубре, кикирики и чипс, укажува на недоволно снабдување со калциум, цинк или повторно магнезиум.
Списокот е долг и апетитот е често поврзан со таков недостаток или општата потреба за поголемо снабдување со одредени хранливи материи.
Проблемот со ова е што овој физички апетит е често поврзан со нездрави навики во исхраната и на крајот посегнувате по шеќер, масни и солени закуски (чипс, флипс и слично) и купувате помфрит полн со транс масти. Вашето тело знае во што се одредени хранливи материи, но нема чувство за квалитет.
Можеби тоа е исто така еволутивно, па значи дека ќе се осврнеме на раните човечки времиња - Палео, доаѓаме!
„Во камено време ...“
Аргументот од камено доба, „луѓето порано имале xyz“ понекогаш е малку заморен и честопати изгледа малку заладен, но едноставно не може да се отфрли од рака.
Нашиот систем на однесување, рефлекси, физички реакции и потсвесни активности се појавија со милениуми. Но, нашиот современ свет се разви во исклучително краток временски период. Само пред 100 години, нашата диета особено се смени толку драматично што човечката раса едноставно немаше време да се прилагоди.
Веројатно сте ги слушнале сите овие примери во една или друга форма, но во секој случај, ќе ги запишам тука.
Најстарите референци за рафиниран шеќер може да се најдат само околу 600 година по Христос, но индустриското производство на шеќер се случило сè до 1800 година. Рафинираниот шеќер е на пат кон секојдневна употреба за „обичните луѓе“ уште од 1850 година. Претходно само како луксузно добро или лек.
Ова значи дека сè што е слатко претходно се правеше од мед или овошје и или требаше да се собере, собере или на друг начин да се произведе или набави преку физички труд. „Валута“ за храна со висока енергија беа калориите што требаше прво да се потрошат. Пребарување, одење, качување, берба - тоа чини време и енергија, без прашање за тоа.
Тогаш не ја знам точната врска помеѓу потрошувачката на енергија и приносот на енергија, но денес несомнено е различно. Сакам да кажам дека ако требаше да шеташ еден ден за глутница јаболка, тегла мед и малку месо од супермаркет, а можеби и да мораше да лови, тогаш немаше да има проблеми со силен вишок енергија.
Возењето до супермаркет и купувањето 3000 калории може да ве чини 100-200 kcal денес, ако воопшто има. Неколку чекори до автомобилот и на пазарот се лесни, тоа не е напор. Дали ме разбираш што мислам?
Другата поента е дека, освен природно отровните растенија, природно одгледуваната храна може да се смета за безбедна во целина до пред неколку стотици години (веројатно дури и пред околу 100 години). Но, генетскиот инженеринг и размножување на својства богати со хранливи материи во корист на приносот и долгиот рок на траење едноставно не постоеја. Работите растат како што растат. Тоа има тенденција да ја направи храната побезбедна и поздрава. Денес изгледа сосема поинаку.
Ова се разбира многу подалеку, бидејќи дури и генетски модифицираниот и тотално одгледуван зеленчук е далеку подобар од индустриската готова храна со тони стабилизатори, ароми и конзерванси.
Како што е супа од крем од печурки од вреќата!
Домашно подготвена храна како терапија против „современиот свет“
Не можеме многу да направиме на краток рок против генетскиот инженеринг и размножувањето со високи приноси. Секако дека можете да купите органски зеленчук и месо и да се потпрете на фактот дека тие се барем малку поквалитетни и подобри од вообичаените производи за полици. Тоа е доверба што треба да се инвестира затоа што не можам навистина да проверам од каде потекнува добрата на кои им е доделен органски печат.
Но, на што дефинитивно имаме влијание - во моментов, без одлагање и секогаш - е дали јадеме готова храна или сами ја готвиме.
Никој, без закон и без достапност не ве спречува да користите НЕ готови производи, туку цели производи. Вистински, цело зеленчук, незачинето месо, свежо уловена риба и нормални зачини наместо зачини се мешаат со срање. Може да влијаете и да го спроведувате тоа, во кое било време и од сега.
Настрана ниските јаглехидрати, бројот на калории и макроа и сето тоа, само оваа промена прави огромна разлика во вашето физичко и ментално здравје. Јас сум апсолутно убеден во тоа и сум сè, освен сам со тоа.
И сега ќе направите чиста, домашна кремаста супа од печурки, рецептот следи подолу;)