Кута курва со сирење и кујна Кута со копар Анда
Ја обожавам комбинацијата на печени сирења со копра. Кето курва со сирење и копра е совршена комбинација за успешно јадење, кое може да се сервира и топло и ладно (останува во фрижидер неколку дена, ми се допаѓа поладно отколку жешко).
Tутка со фин и кремаст вкус и копар му дава прекрасна арома. Исто така, има многу малку јаглехидрати, само 2 g јаглехидрати нето/порција и процент на маснотии од 72%.
Кето курва со сирење и копра
Клучен збор млечни производи, бадемово брашно, без глутен, кето, ниски јаглени хидрати, курва
Автор Кујна Кута на Анда
Состојки
Кора
- 150 гр бадемово брашно;
- 75 гр органски путер;
- Хималајска сол;
- семе од чили (или бибер).
полнење
- 200 гр сирење рикота (или урда);
- 150 гр грчки јогурт;
- 50 гр тркачки пармезан;
- 50 гр рендана моцарела;
- 6 органски јајца;
- 1 врска со копра;
- 1½ лажичка прашок за пециво;
- Хималајска сол;
- семе од чили (или бибер).
Инструкции
Кора
полнење
Ако ви се допадна рецептот и сакате да ме поддржите да создавам квалитетна содржина во иднина, можете да го направите со кликнување тука:
Макроа за храна
- Маснотии: 72%
- Диететски влакна: 4%
- Нето јаглехидрати: 5%
- Протеини: 19%
