Супа од спанаќ

Супа од спанаќ е срдечна, вкусна супа што може лесно да се подготви. Покрај тоа, тој е многу богат со хранливи материи.

диета спанаќ

Состојки за 8 порции супа од спанаќ

Како да направите супа од спанаќ

Чекор 1: Измијте и излупете го спанаќот, морковот, редовниот кромид и зелениот кромид.
Чекор 2: Исечете го кромидот, зелениот кромид и спанаќот. Исечете го морковот на мали коцки.
Чекор 3: Сварете го нормалниот кромид и морков.

Чекор 4: Кога ќе се сварат додадете спанаќ, зелен кромид и лук и варете уште 5 минути. Поминете ја супата преку блендерот. Додадете малку путер или маслиново масло.

Чекор 5: Послужете со лажица крем, ставете на чинија и можете да додадете малку зелен магдонос, ситно исечен и сок од лимон по вкус.

диета спанаќ

Како ви се допадна статијата? Гласај!