Супа од зеленчук со моќна супа според д-р

  • зеленчук

Енергетска супа/супа од зеленчук според др. Штрунц

состојки

  • 1 црвена или жолта пиперка
  • 1/2 модар патлиџан
  • 1/2 тиквички
  • 4 домати
  • 1 кромид
  • 1 чешне лук
  • 30 гр доматна паста
  • 1/4 куп магдонос
  • 1 гранче мајчина душица
  • 1 лажица масло од ленено семе
  • 1/4 пеперони
  • 1 стап целер
  • 15 гр маслиново масло
  • 1 лажичка морска сол
  • 1 коцка органска залиха
  • 350 гр вода
  • 3 нотка пиперка

25 мин

подготовка

ФРАНЦИСКАТА ВАРИЈАНТА НА СЛАВНАТА ДИЕТНА СУПА СПОРЕД Д-р СТРУНЦ, практично претворена за нашите порции ТМ 31, 4-6

Прво четвртина од модриот патлиџан и ставете ја (поголемата) половина во садот за мешање - ниво 5, 3 секунди, преточувајте

Ставете го остатокот од зеленчукот во садот за мешање, исто така, на поставување 5/3 сек

Исецкајте го кромидот и лукот на поставување 5/3 секунди, додадете маслиново масло и Варома 2,30 минути, поставувајќи 1

Додадете ги сите состојки, освен лененото масло и варете 15 минути, 100 ° C, ниво 1.

Потоа додадете ленено масло и пире сè за 30 секунди/брзина 10

Практично како почетник ИЛИ како дел од моќната диета според др. Штрунц: Секогаш јадете ја супата кога сте гладни. Сè уште има неколку варијанти - ако сакате да дознаете повеќе, само контактирајте не.