Супа од зелка за диета кој го прави тоа
Супа од зелка за диета, кој го прави тоа?
Здраво, минавте низ планот за супа од зелка од средата. Слабев 4 килограми до денес и малку сум горд на тоа.
Кој го прави тоа тука на форумот?
Супа од зелка за диета, кој го прави тоа?
сервис,
погледнете во гугл со „супа од зелка“.
Постојат неколку рецепти кои се скоро идентични.
Супа од зелка за диета, кој го прави тоа?
Јас го сторив тоа пред околу 10 години, кога изгубив 7 килограми, на крајот веќе не можев да ја почувствувам миризбата на супата затоа што ја плашев.
Пред неколку дена наутро доктор зборуваше за постот во СБГ. Говорено радио,
Тој препорачува да јадете нормално во текот на денот, а потоа да немате оброк 14 часа и не мора да го надополнувате она што сте го пропуштиле во овие 14 часа и да обрнете малку внимание на тоа што јадете.
Познавам неколку луѓе кои изгубиле многу тежина со овој метод и кои исто така биле во можност да ја задржат својата тежина.
Супа од зелка за диета, кој го прави тоа?
Здраво
Јас не сум еден од пријателите на диетата со супа од зелка - не само затоа што не сакам супа од зелка.
Во однос на исхраната, вие не менувате ништо - јо-јо ефектот е неизбежен. Здраво слабеење значи 1 кг неделно и не повеќе. Променете ја вашата исхрана на долг рок.
14-те часови се контрадикторни и од други диетали затоа што флуктуациите на инсулинот се премногу големи и не треба да бидат здрави ниту тие.
Јас се држам до алкохолот и грицкам брзо и ќе останам до Велигден. Против слабеење од 1-2 килограми, можеби конечно можам да направам малку повеќе