Супа за детоксикација од цвекло, Лизгач на почетната страница, здравје, велнес
Црниот дроб, најголемиот внатрешен орган на човечкото тело, има најмногу - над 500 (!) - и разни функции во телото. Нарушување на црниот дроб може да има штетни ефекти врз целото тело. Ова, рече, сфаќаме колку е важно да му посветиме што повеќе внимание, да го спасиме и да му помогнеме колку што можеме.
За време на третманите со детоксикација, безброј токсини ги напуштаат нашите клетки, така што црниот дроб е подложен на поинтензивна активност и исто така му е потребен стимул за да се справи со производството на повеќе жолчка.
Затоа ви доставуваме рецепт за детоксикација за него, за црниот дроб.
Вкусна детоксикација
Супер брз, супер добар изглед и повеќе од ефикасен. Заедно правиме брилијантна супа од црвена репка, исто така наречена „заштитник на црниот дроб“. Таа има исклучително малку калории, затоа ... добра вест: таа не добива тежина! Самата цвекло е зеленчук за детоксикација, па како и да го подготвите, придобивките не траат долго за да се појават.
Што ти треба
3 средни цвекло
2 моркови
1 кромид
2 чешниња лук
1 мал праз
1 лажичка кокосово масло
2 чаши сок од зеленчук
* за украсени (по избор) семки од сончоглед, чиа, тиква, 1 лажичка кокосово млеко, магдонос итн.
Начин на подготовка
Ставете ја неварената цвекло да се вари во покриено тенџере и оставете ги на оган околу 30 минути, додека не станат меки. Исцедете ја водата и оставете да се излади. Во меѓувреме, зеленчукот ситно исецкајте го. Во сад загрејте го кокосовото масло и додадете го кромидот, празот, морковот и лукот. По 5-7 минути ќе ги тргнете од оган, не ги оставајте повеќе затоа што не сакате да ги изгубите својствата.
Исечете ја изладената цвекло на коцки и ставете ја во мешалка, заедно со лесно зацврстениот зеленчук и супа од зеленчук. Без употреба на блендер со голема брзина, добивате фина крема. Зачинете со сол и послужете го прекрасниот резултат со мешавина од семе и вкусно млеко од кокос.