Супер храна која спречува згрутчување на крвта - доктор на денот
Диетата има големо влијание врз ризикот од длабока венска тромбоза, состојба предизвикана од формирање на тромб (тромб) во длабоките вени на долните екстремитети, карлицата или горните екстремитети.
Лошата вест е дека длабока венска тромбоза може да предизвика сериозни здравствени проблеми и во најлоши случаи да доведе до смрт.
Добрата вест е дека болеста може да се спречи со правилна исхрана.
„Одредена храна го зголемува ризикот од згрутчување на крвта, но има и храна што спречува развој на згрутчување на крвта“, вели професор на Универзитетот во Јужна Флорида.
Лукот ја разредува крвта, па затоа редовната потрошувачка спречува формирање на тромби. Разговарајте со вашиот лекар за тоа колку можете да земете ако земате антикоагулантни лекови.
Студија објавена во американскиот журнал за клиничка исхрана откри дека полифенолите во маслиновото масло помагаат во спречување на згрутчување на крвта.
Истражувачите од Универзитетот во Осло откриле дека луѓето кои јадат две до три киви на ден имаат помал ризик од развој на тромби. Киви исто така го намалува нивото на холестерол.
Јаболка, кромид и портокали
Оваа храна е богата со рутин, флавоноид кој помага да се спречат згрутчување на крвта, според истражувачите од Медицинскиот факултет Харвард.
„Оваа супстанца може да се користи за да се спречат мозочни удари, па дури и срцеви удари“, рече д-р Роберт Флуменхафт, координатор на истражување.