Супер-храна во прав, лесна за интеграција во исхраната - Блог за биопортал
Терминот супер храна е релативно попустлив, без многу точна дефиниција, и поради оваа причина понекогаш се применува на обична, здрава храна, но без исклучителни нутритивни својства. Новата генерација на суперхрана се обидува да го отстрани овој проблем, насочувајќи се строго на овошјето, зеленчукот и житарките чиј ефект е навистина спектакуларен кога се воведува во секојдневната исхрана. Најлесно да се воведат во исхраната се суперхраната во форма на прав, која лесно може да се интегрира во смути, салати, сендвичи или како зачини во разни други јадења.
Мака во прав, на пример, се смета за специјална супер храна за жени што ја зголемува плодноста, ја подобрува фригидноста, ревитализира, регулира хормонална нерамнотежа и ги контролира ефектите и симптомите на менопаузата. Мака во прав, достапен на Биопортал по цена од 59,59 леи за 300 грама, лесно се асимилира во организмот и може да се интегрира без проблеми во секојдневната исхрана. Торба од 300 грама трае повеќе од еден месец, а наведената доза е една лажичка на ден во комбинација со сок, смуди или какао во прав, за да се добие тоничен пијалок.
Акаи во прав, добиено од плодовите на палма, родно во Бразил, се добива со лиофилизација, процес што ги одржува непроменети неговиот нутриционистички состав и арома. Антиоксидативната моќ на акаи во прав е 35 пати поголема од онаа на портокалите и 10 пати поголема од онаа на капини или малини. Воведен во секојдневната исхрана преку смути, додаден на овошни сокови, овошни салати или во комбинација со прав од мака и прав од боровинка за енергетски антистресен рецепт, Прашокот Акаи ги зголемува нивоата на енергија, решава дигестивни проблеми, одржува здрава коса, очи и кожа, помага при несоница и проблеми со помнењето или концентрацијата и е одличен за слабеење. На биопортал, прашокот Акаи е достапен во пакувања од 100 грама по цена од 89,99 леи.
Брусница во прав Сушени и мелени производи добиени од органско земјоделство е уште еден пример за супер-храна исклучително богата со антиоксиданти, лесна за интеграција во секаков вид диета, вклучително и суров веган. Прашокот од брусница може да се додаде во житни култури, смути, шејкови, но и во други видови слатки јадења, вклучително разредени во овошен сок. Боровинките, најбогатото овошје со антиоксиданти и важен извор на витамини и минерали, го стимулираат имунитетот, спречуваат инфекции и ги неутрализираат слободните радикали. Боровинка во прав е достапна на Bioportal по цена од 15,59 леи за тегла од 35 грама.