Супер храна зелен зелен прав е бес
Здрава исхрана - вие сте зелена, здрава и богата со витамини - зелените прашоци како хлорела или пченична трева од сега треба да бидат на вашата листа за купување
Супер храна: Зелена пудра во која повеќе не треба да бидете
Дали во мусли, смути или во чаша вода - зелен прав лесно може да се вметне во дневна диета интегрираат Покрај тоа, денот го започнувате полни со енергија и му правите добро на вашето тело. Пробајте ги овие:
Спирулина
Спирулината е микроалга која е особено богата со витамин А, аминокиселини и антиоксиданти. Омега-6 масните киселини што ги содржат делуваат превентивни од рак. Покрај тоа, спирулината, која се состои од околу 65 проценти протеини, е особено погодна за вегетаријанци и вегани, бидејќи алгата е богат извор на витамин Б12, кој главно се наоѓа во животинска храна.
В.Дополнително, ако редовно ги јадете овие 7 намирници, вие не само што ќе бидете добри за вашето здравје, туку и ќе согорувате маснотии.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Хлорела
Хлорелата е исто така микро алги која, како и спирулината, е богата со витамин А, витамин Б12 и аминокиселини. Хлорелата ја должи својата боја на нејзината особено висока содржина на хлорофил. Хлорофилот е исто така познат како „зелена крв“ затоа што е скоро идентичен со човечкиот пигмент во крвта хемоглобин. Оттука и хлорофилот а вистински засилувач на крв и гарантира дека крвта е чиста, богата со минерали и е од витално значење.
луцерка
Луцерката на повеќето им е позната под името луцерна и често се наоѓа како зеле во зелена салата. Особено црниот дроб има корист од вештини за детоксикација, кои произлегуваат од високата содржина на хлорофил. Покрај тоа, се вели дека луцерката има ефект на прочистување на крвта и го зајакнува имунитетот преку антиоксидансите што ги содржи.
Пченична трева
Пченична трева не се карактеризира само 22 различни витамини, исто така се смета за апсолутен пик-ми. Пченичната трева има ефект на чистење на телото. Покрај тоа, редовната потрошувачка помага при слабеење, нарушувања на шеќерот во крвта и го подобрува заздравувањето на раните.