Супер задоволувачка печена фета - Форум
Дискутирајте за Суперситигер: Печена Фета во Топла оброци Форум во областа на рецепти за диети; Тоа всушност треба да се нарече пржена фета, јас го препорачувам овој рецепт затоа што ве прави да се чувствувате толку сити: Купете фета што ви се допаѓа: или вистинско овчо сирење или кравјо сирење во стил на фета.
Супер заситен: Печена фета
Тоа всушност треба да се нарече пржена фета, го препорачувам овој рецепт затоа што ве прави да се чувствувате толку сити:
Купете фета што ви се допаѓа:
или вистинско овчо сирење или кравјо сирење во стил на фета. Во пакетот обично има 200гр. Мојата продавница ПЛУС има нискокалорична и има скоро 200Ккал на 100гр. И нормалниот нема толку многу калории, па секој треба сам да види кој е подобар.
Фета 200гр
1 чинија обична презла
1 јајце, измешано со сол и чили пипер
Малку маслиново масло
Исечете по должина на 2 или 3 парчиња.
Ставете го секое парче во јајце, покријте ги сите страни, вклучувајќи ги и тесните, со јајце.
Се тркалаат во лебни трошки додека на површината нема само суви лебници. Потоа се тркалаат повторно кратко и внимателно во јајцето (повторно од сите страни) и повторно во лебни трошки додека не се формира печење без јаз. Затоа, панењето треба да биде доволно цврсто, така што сирењето не започнува да истекува во тавата.
Загрејте го маслиновото масло во тавата и пржете ги парчињата на силен оган, а потоа на тивок оган додека сирењето не омекне одвнатре. Кога ќе почне да истекува извадете го. Пржете не само горниот и долниот дел, туку и 4-те тесни страни додека не станат крцкави.
Салата на земјоделец добро оди со неа: четврти краставици и домати, прстени од кромид, ако можете да си го дозволите тоа: додадете маслинки. Покрај тоа, маринада направена од балсамичен оцет и високо квалитетно маслиново масло, зачини што ви се допаѓаат, можеби и шушка јогурт. (Го прави оцетот помазен по вкус) Јас би направил без леб тука, затоа што има леб и маснотии во панењето. Значи, има доволно калории.
Добар апетит!
Ако наскоро сте уште гладни, ве молиме контактирајте не повторно. Би бил заинтересиран.