Суперхрана топчиња за енергија; кружен, здрав и вкусен
Сферични деликатеси кои обезбедуваат енергија помеѓу нив.
Овие каснувања од енергија брзо се подготвуваат и се одлични за во движење. Тие се преполни со хранливи материи како цинк, калциум, магнезиум, железо, омега-3 масни киселини и антиоксиданти.
Состојки за околу 10 енергетски топчиња:
- 8 датуми
- 50 гр сурови ореви
- Прстофат морска сол „Селтик“
- 30 гр какао грицки
- 2 лажици суров какао во прав
- 4 лажици семе од коноп
- 1 лажичка екстракт од ванила
Време на подготовка:
И така се прави тоа
- Прво натопете ги урмите 30 минути. Камен и оставете го настрана.
- Оревите обработете ги во брашно во прав во процесор за храна.
- Додадете морска сол, какао небо, какао во прав и 2 лажици семе од коноп и повторно мешајте додека сите состојки не се соединат добро.
- Стартувајте го процесорот за храна и додавајте ванила и датуми без јами едно по едно додека не се формира цврсто тесто.
- Обликувајте го тестото во топчиња валајќи околу 2 лажици смеса помеѓу дланките. Ако вашите раце се лепливи, едноставно посипете малку кокосово масло на дланките.
- Ставете ги преостанатите 2 лажици семе од коноп на чинија и превртете ги топчињата со енергија преку нив за да се создаде слој од семе од коноп.
- Контакт
- отпечаток
- приватност
- Поставки за колачиња
- Услови на употреба
- Архива на статии
- Архива на рецепти
- Лексикони
- Претплата
- рекламирање
- Користење засновано на интернет рекламирање
Оваа веб-страница користи колачиња. Колачињата ја гарантираат целосната функционалност на нашата понуда, овозможуваат персонализирање на содржината и можат да се користат за прикажување реклами или за анализа. Прочитајте ја и нашата декларација за заштита на податоците!