Суперхраната што ги изненади истражувачите им помага да ослабат и потрошувачката експлодира
Како што напредува науката, се откриваат нови и изненадувачки својства на храната. Ова ни помага да ја калибрираме исхраната, да избегнеме ексцеси и навистина да му обезбедиме на организмот хранливи материи што му се потребни.
За ова, сепак, важно е да дознаете. На овој начин би можеле да откриеме дека храната што ја сметаме за вообичаена, во реалноста е вистински природен лек.
Алги, коктел со хранливи материи
Научниот свет интензивно се занимава во последните децении со проучување на алгите, поради уникатноста на нивниот состав.
Нивниот висок квалитет е претставен со богата содржина на минерални соединенија, со регенерирачка улога. Така, микроелементите што ги сочинуваат алгите во значителни количини вклучуваат јод, бром, магнезиум, натриум, калиум, фосфор, калциум, хлор, бакар, сулфур и сицилија.
Покрај тоа, и свежите и природно исушените алги содржат витамини А, Б1, Б2, Б6, Б12, Ц, Д, Е, К, ПП. Алгите се значителен извор на протеини, преку аминокиселини (метионин, серин, глутаминска киселина, цистин), но исто така содржат јаглехидрати, хлорофил, антибиотици и имаат огромна содржина на целулозни влакна.
Потрошувачката на алги експлодираше во последниве години
„Ако пред 300 години, само 6 видови беа конзумирани во источните земји, сега тој достигна некаде околу 20 видови, од вкупно над 20.000 сорти што постојат во светските води.
Еве 3 придобивки за организмот што ги нудат:
- Придонесува за имунитет
„Конзумирани внатрешно, како храна или во специјални лекови, алгите ги стимулираат ендокрините жлезди и имунитетот, ја стимулираат циркулацијата на крвта, се борат против задржувањето, имаат антиинфламаторно и антиревматско дејство, можат да поправат некои форми на хипотироидизам. Диететски влакна во алги спречуваат таложење на маснотии на wallsидовите на крвните садови и со тоа се намалува ризикот од атеросклероза и миокарден инфаркт.
Покрај тоа, бројни студии ја покажаа ефикасноста на екстрактите од алги кај инфекции со разни видови на херпес вирус, вирус на грип А и ХИВ. Алгите имаат и енергетски ефект врз црниот дроб, олеснуваат елиминација на токсините и со тоа го намалуваат нивото на стрес во организмот.
2. Помага при слабеење
Поради својата висока содржина на калиум и јод, алгите се реминерализираат и се препорачуваат за луѓе кои се подложени на третман со диуретик, помагајќи при слабеење и преобликување на телото. Хлорофилот во нивниот состав има регенерирачко дејство и значително антибактериско дејство.