Супи за детоксикација за детоксикација и деацидифицирање на ELLE
Супите за детоксикација го исполнуваат телото со витамини, минерали и антиоксиданти и помагаат во неутрализирање на токсините
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Додека некои сè уште пијат зелени смути, во 2019 година се лажираме на нашето здраво, ново јас. Супите за детоксикација богати со витамини се најновиот тренд на здравјето и ветуваат чистење и детоксикација на организмот. Повеќе благосостојба, силен имунолошки систем и нова леснотија - откриваме зошто супите се толку здрави и ги претставуваме најдобрите рецепти за готвење дома.
Зошто супите за детоксикација се толку здрави
Главните правила за супи од детоксикација
Подолу ви претставуваме неколку рецепти за здрави супи, но во основа можете да бидете креативни и да го готвите јадењето според вашите сопствени идеи. Важно е да користите само свеж зеленчук, мешунки, зеле, јадра, јаткасти плодови и здрави, растителни масла. Ве молиме избегнувајте млечни производи кои врзуваат киселина, како што се кремот - вегански соја производи или кокосово млеко се соодветни како алтернативи. И: Најдобро е да го подготвувате зеленчукот, или да користите органски производи со малку натриум без адитиви.
За кого служат супите за детоксикација?
Без оглед дали е помеѓу или како мал лек за гладување по неколку дена одеднаш - супа за детоксикација е навистина погодна за секого. Особено кога се чувствуваме надвор од хармонија со нас, се чувствуваме непријатно или доживуваме ненадејни симптоми како што се главоболки, гасови, дамка на кожата или постојан замор. Дури и со слаб имунолошки систем, супите се идеални. Бидејќи рецептите помагаат и при слабеење благодарение на помалку калории и избегнување на едноставни јаглехидрати или нездрави масти, супите за детоксикација се исто така погодни за секој што сака да се ослободи од празничната сланина.
Супер лесен, супер вкусен: најдобрите рецепти за супа од детоксикација да се готви дома
1. Зелена супа од детоксикација
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата