Сурови слатки крекери од тиквички - рецепт

Овој рецепт опишува одлична варијација на појадок. Слатките суровини и растителни крекери од тиквички ве исполнуваат и имаат вкусен вкус.

Состојки за 10 порции

g бадеми, сурови g тиквички g банани Лажици шеќер од цвет од кокос, суров Лажици цимет, суров Лажици масло од чиа Лажица вода, филтрирана г зеле од леќата g ленено семе, злато Нотка на хималајската сол

300
400
100
5
1
1
4-ти
200
130
1

Други категории

Вегански рецепти
Рецепти без глутен
Здрави рецепти
Рецепти за закуски
Готвење со деца - рецепти
Рецепти за сурова храна

Подготовка на рецепт

Прво мелете ги бадемите во ситно бадемово брашно во миксер со високи перформанси. Пренесете го во сад и измешајте го со солта, шеќерот од цвет од кокос и циметот.
Потоа поминете го лененото семе низ дробилката за зрна и ставете го во садот.
Сега измијте ги тиквичките и решетки ситно. Потоа излупете ги бананите, изгмечете ги со вилушка и измешајте ги со маслото, тиквичките, зеле од леќата како и со вода и други состојки за да формираат тесто.
Подгответе го дехидраторот. За да го направите ова, ставете го филмот за сушење на листовите за печење, масата на Сурови слатки крекери за тиквички Се шири на врвот и се остава да се исуши 15-20 часа на 42 степени Целзиусови.

Совети за рецептот

Ако ви се допаѓа уште послатко, може да замените 100 гр тиквички со 100 гр банани.

Слични рецепти

здрави палачинки направени од брашно од цело зрно

Со нашиот едноставен рецепт можете да направите здрави, вкусни палачинки направени од брашно од цело зрно, рафинирано со цртичка од матеница. Добар апетит.

Смути со вегански појадок

Овој рецепт е идеален ако треба да одите малку побрзо наутро: Ова смути не само што има добар вкус, туку ве прави сити и освежени.

Јогурт со малини и чиа семе

Со овој рецепт за овошен, свеж јогурт со малини и чиа семе добивате одличен десерт или јадење за појадок.

Кроасани од чоколадо од банана

Дали обожавате чоколадни кроасани и кроасани, но сакате малку повеќе пипер? Тогаш овој рецепт е добредојдена промена за вашите пупки за вкус!

Појадок со грозје

Со моќниот појадок со овесни снегулки и грозје, денот го започнувате во добро расположение.

Просо од каша со грозје

Здрава каша од просо со грозје е совршена како појадок или здрава закуска. Одличниот рецепт обезбедува енергија.