Сурови вегански рецепти Паста од морков - Кори Грмеску

Морковот е еден од најпознатите зеленчуци, кој нуди важни придобивки за организмот. Ако сакате моркови или паштета, мислевте дека е можно да ги комбинирате, ајде да направиме паштета од морков?

Статистика за моркови

На глобално ниво, има над 100 сорти моркови, кои се движат од длабоко портокалово до виолетово, жолто или бело.

Нутриционистички, 128 грама моркови обезбедуваат 52 калории, 0,3 g маснотии, 88 mg натриум, 12,3 g јаглени хидрати, 3,8 g диетални влакна, 5,8 g шеќер и 1, 2 g протеини. Морковот содржи и витамин Ц (13%), калциум (4%) и железо (2%).

Создадовме низа персонализирани диети кои можат да ви помогнат. Влезете во продавницата и нарачајте диета или програма што ви одговара!

Паста од морков

состојки

Подготовка

Ставете ги сите состојки во блендерот и месете додека не се добие фина паста, што може да се јаде на бисквити од хеwда.

Погледнете други сурови вегански рецепти кои вреди да се испробаат.

---