Сурово цвекло и јаболко (3

состојки

Инфо

Послужувања 1
Тешко е лесно
Време на подготовка 5 мин.
Цена ефтина

Вид на подготовка

Чекор 1

Излупете ги и изрендајте ги овошјата и измешајте ги со сок од лимон. Можеби слатко.

Можно е и ова да ти се допаѓа

• 
  Салата од цвекло со овчо сирење 5/5 (218 оцена)
• 
  Салата од јаболко-орев 4,9/5 (преглед 202)
• 
  Салата од бела зелка, веган 4/5 (оценка 109)
• 
  Сурова салата од морков-јаболко 4/5 (75 оценка)
• 
  Сурова салата од цвекло, вегански 4,2/5 (53 рејтинг)
• 
  Авганистанска салата од компир 3,9/5 (62 рејтинг)
• 
  Јаболкови вафли 3,7/5 (34 преглед)
• 
  Палачинки од јаболка 3,7/5 (34 преглед)

Трикови и совети од професионалниот готвач?

И еве го рецептот

Барате појадок кој вкусно доволно ти е со енергија испорачани и ваши истовремено фигура Добро прави? Тогаш е Сад за појадок само она за тебе! Со овој шарен појадок веднаш ќе се чувствувате како да го започнувате денот!

состојки

• 60 гр овесна каша
• 2 лажици семе од тиква
• некои fleur de sel
• 60 гр млеко
• Грчки јогурт по вкус
• мала грст пекани
• исечете овошје, семки од тиква, овесна каша, семе од чиа, билки, бобинки и што сакате да украсите
• малку мед да се заслади

подготовка

1. Измешајте ги овесните снегулки, семките од тиква, сос и млеко заедно.
2. Сладете се половина час.
3. Измешајте со јогурт.
4. Украсете со овошје, овесна каша и ореви.
5. Нанесете малку течен мед над него.
6. Уживајте!

Погледнете го видеото како го подготвувате ова вкусно јадење!

---