Сушено овошје (Фото Имаго) 3
3-то место: сушено овошје како суви кајсии или суви сливи содржат до 19 грама влакна на 100 грама.Но, бидете внимателни: Сувото овошје содржи и многу шеќер, па затоа е делумно погодно за слабеење. Совет: Ако копнеете по слатки наместо чоколадна табла, грицкајте мала грст сушено овошје (25 грама). Ова ги задоволува желбите и сè уште обезбедува не повеќе од 100 килокалории.
3-то место: сушено овошје како суви кајсии или суви сливи содржат до 19 грама влакна на 100 грама.Но, бидете внимателни: Сувото овошје содржи и многу шеќер, па затоа е делумно погодно за слабеење. Совет: Ако копнеете по слатки наместо чоколадна табла, грицкајте мала грст сушено овошје (25 грама). Ова ги задоволува желбите и сè уште обезбедува не повеќе од 100 килокалории.