Суши исхрана област - страница 2
Re: суши
на Runn12 »05 март 2010 година 21:16 часот
факти ве молам? Јас треба да ви ги дадам фактите дека ролатите (глутен, едноставен шеќер и путер) имаат негативно влијание врз вашиот изглед отколку другите извори на kh? извини, не сум во предучилишна возраст. тоа е малото за основите на исхраната (глутен - пченично брашно - путер - но сè е само енергија).
Се разбира, 99% од германските граѓани трчаат со преполнети продавници за гликоген. Според германскиот GFE, над 50% од просечната диета од средната класа се состои од јаглехидрати, над 30% масти и скоро 10% протеини.
мала активност, многу енергија -> пренатрупано складирање -> злато од колк. факти? Јавете се на компанијата за исхрана и потврдете. всушност погледот на улицата е доволен. луѓето не дебелеат секоја година затоа што имаат генетски дефект.
Патем, квинтесенцијата на мојот прв пост беше: „сушито е здрава брза храна и не е идеално“ или, доколку е потребно, „изборот на извор на јаглехидрати е исклучително важен ако внимавате на вашата форма“, а не „некои јаглехидрати ве дебелеат“.
вие би сакале да го направите тоа од вашата изрека „енергија е енергија“.
Како и да е, се прашувам зошто понатаму влегувам во приговори. од една страна веќе го спомнавте неуспехот на таквата диета во себе (не во оваа нишка) кога станува збор за постигнување на навистина добра форма; Од друга страна, се потпирате на објави од луѓе чиј дневен леб е потрошувачка на супстанции кои ја менуваат целосната интеракција на сите ендогени фактори и кои исто така заработуваат за живот со промовирање на одредена диета (спонзори).
Патем, не бев прашкаст со вреќата за сечење и секако бев низ разни диети во изминатите 18 години. Јас сигурно патував значително подолг временски период отколку што повеќето корисници тренираат на бродот. Според мене, единствената разумна работа за амбициозниот аматерски спортист (луѓе кои сакаат да бидат во добра форма цела година) е чиста, каде отстапувањата се исклучок, а не правилата.
Темата во секој случај се повеќе и повеќе мутира во насока на „јадење оргии со слаб фугант“, во која веќе имавме слични бесмислени дискусии - исто така со вас. затоа сега се извлекувам.
За мене секој треба да јаде што сака.
Секој солиден пост што не го реализира, деновиве се нарекува „тренер“.