Суштински високотехнолошки комплет за почетници; Светска класа Романија

Потешко отколку да започнете да одите во теретана е постојаноста. Еве неколку додатоци кои ќе ви помогнат да тренирате со задоволство.

1. Слушалки

Музиката е добар партнер во теретана. Ритамите и акордите на песните што ви се допаѓаат ќе ве мотивираат да тренирате подобро. Земете пар слушалки што ќе траат во собни услови и забележете ја разликата во тонот што ја имате. Sennheiser MX685 се слушалки создадени со спортисти. Тие ќе ги издржат бунтовните капки вода или потење, ќе се поправат удобно за да можете да се фокусирате на обука, а квалитетот на испорачаниот звук ќе ве изненади. 139 lei, hificenter.ro

2. Кутија за телефон

Телефонот сигурно ќе ве следи во теретана, но небезбедното движење и џебовите на спортската опрема не се пријателска средина за него. Земете заштитен капак за да го заштитите од удари и гребнатини. Belkin EaseFit Лентата лесно може да се постави околу раката, има посебен канал за слушалки, материјалот е пријатен на допир и не се срами. 12 долари, amazon.com

3. Апликација за фитнес

Вие многу добро знаете дека резултатите во теретана најдобро се гледаат кога се грижите што јадете. MyFitnessPal ќе се погрижи за вашата исхрана и ќе ви каже колку калории ви се потребни во зависност од целта, без разлика дали сакате да изгубите тежина, да пораснете или да останете. Ако го синхронизирате со тракер (видете ја следната точка), тој исто така ќе знае колку треба да јадете за да му обезбедите на телото енергија потребна за обука на телото. Бесплатно за iOS и 15,13 леи за Play Store.