Суштински водич - шминка и козметичка нега за вегетаријанци и вегани; Биокарт
Суштински водич - шминка и козметичка нега за вегетаријанци и вегани
За некои од нас зборовите „веган“ или „вегетаријанец“ се познати, но за други се обесхрабрувачки, табу или дури не се познати. Она што е сигурно е дека сè повеќе од нас ја менуваме својата дневна исхрана и начин на живот и ги прилагодуваме во корист на овој „зелен“ начин на живот. Без разлика дали се од еколошки или здравствени причини, придобивките од вегетаријанскиот или веганскиот стил не можат да се игнорираат.
Изборот да бидете веган или вегетаријанец бара свесност, дисциплина и храброст
Имаме моќ да избереме како ќе се грижиме за нашето здравје и за нашето тело. Тоа е, пред сè, наша одговорност и зависи само од нас. Но, повеќето од нас избираат да го прифатат начинот на живот на мнозинството, без да ги доведат во прашање неговите ефекти врз нашата благосостојба и без да ги земат предвид нашите особености. Колку е здраво да се прифати стандарден начин на живот, само затоа што го избираат, од практичност и небрежност, од повеќето од нас?
Логично е да се мисли дека ако малку повеќе се грижиме за својата исхрана и нега на тело и се храниме и се грижиме за храна и природна и веганска козметика, придобивките за организмот нема да престанат да се појавуваат, нели? Знаеме, полиците во продавниците се полни со многу примамливи опции за храна и козметика, интензивно промовирани, но исклучително агресивни за нашето тело и здравје. Меѓутоа, со малку напор и свесност, можеме да излеземе од овој маѓепсан социјален круг и да избереме да го смениме нашиот животен стил со оној што ни обезбедува хранливи материи за кожата и телото и кој не одржува здрави и витални.
Што значи да се биде вегетаријанец или веган?
Што се вегетаријанци? Прво на сите, да разговараме за исхраната. Иако постојат многу верзии на вегетаријанска диета, повеќето се состојат од јадење зеленчук и овошје, на кои се додаваат, само во случај на ово-лакто-вегетаријанци, умерени количини на јајца и млечни производи, но без никаква храна од месо. Покрај тоа, постои гранка на вегетаријанци кои консумираат умерени количини риба (риби-вегетаријанци). Предностите на секоја избалансирана вегетаријанска исхрана вклучуваат разновидност на растителна храна како што се свеж или варен зеленчук, овошје, ореви, семиња, цели зрна и мешунки.
вегани наместо тоа, консумирајте над 50-80% од веганска зготвена храна, односно без производи од животинско потекло, како месо, јајца и млечни производи и малку повисоки проценти на сурова храна, во споредба со вегетаријанците. Да се биде веган значи да не се јаде животинско или инсективно средство, како што се мед, производи од животинско потекло, млечни производи или јајца. Веганите не користат козметика тестирана на животни, синтетичка козметика и не користат детергенти и опасни хемикалии за чистење на куќата. Освен тоа, борете се колку што можам за правата на животните и против суровоста кон нив.
Што е козметичка нега за вегетаријанци и вегани?
Кога зборуваме за козметичка нега за вегетаријанци и вегани, важно е да разгледаме неколку аспекти. Во општа смисла, терминот „веганска козметика”Се однесува на целата козметика (шминка, нега на кожата, лосиони, парфеми, производи за коса, производи за нокти, итн.) Во индустријата за убавина кои ги исполнуваат моралните, етичките и стандардите поврзани со веганскиот/вегетаријанскиот начин на живот.
Шминка и нега на кожата за вегетаријанци и вегани значи секој козметички производ кој не содржи состојки од животинско потекло или деривати. Бидејќи изборот на вегани е порестриктивен (тие не вклучуваат пчелни или рибни производи), ние ќе продолжиме да се однесуваме само на вегански производи, што може да ги користат вегетаријанци. Неколку примери на состојки што не ги содржи веганската козметика се млеко, мед, пчелин восок, ланолин, животински масти, итн. итн.
Веганската козметика може или не може да има право да биде „без суровост“ или „природна“, „органска“ или „органска“, термини што се користат за да се опишат производи кои не биле тестирани на животни или имаат минимална содржина на синтетичка состојка.
Придобивките од веганската козметика
1. Ја ставам кожата на прво место
Вашата кожа е најголемиот орган на телото. Составена од милиони мали перфорации, познати како „пори“, кожата е канал за комуникација помеѓу надворешната средина и вашето тело. Кожата има витални функции за телото, како што се чистење, детоксикација и оксигенација и, како и секој друг орган во човечкото тело, и е потребен кислород за правилно функционирање. Ако порите на кожата се затнати со разни токсини или состојки од животинско потекло, кожата станува неспособна да работи правилно и ќе се обиде да се заштити со затворање на системот за пенетрација на кожата. Резултатот ќе биде досадна и безживотна кожа, со сериозни долгорочни нарушувања. Бидејќи вашата кожа апсорбира сè што ќе и ставите, толку е важно да ја изберете вистинската козметика што и овозможува на вашата кожа да дише.
Еден таков пример што влијае на способноста на кожата да работи правилно е ланолин, масен дериват од животинско потекло познат кај дерматолозите за блокирање на порите и акните.
2. Идеално за чувствителна кожа
Не-веганските состојки имаат тенденција да бидат повеќе иритирачки за оние со чувствителна кожа и склони кон осип и алергии. На пример, четките за шминка кои содржат животинска коса (коњ, визон и сл.) Познато е дека малку ја иритираат чувствителната кожа. 100% вегански четки, направени на пример со синтетичка коса „Таклон“, тие се одлична алтернатива за чувствителна шминка на кожата, плус се многу лесни за употреба и чисти. Иако животинските состојки во козметичките формули се генерално поекономични, тие не се секогаш најдоброто решение за правилна и нежна нега на кожата.
Креми, лосиони, средства за чистење и друга органска, природна и органска козметика за нега се засноваат на активни хербални состојки избрани особено за нивната смирувачка улога за иритирана и чувствителна кожа, нежно грижејќи се за неа без да ја натоварите и да ја оставите да дише. Тие се лесни производи, толерирани од сите типови на кожа и без несакани ефекти како што се алергии или осип.
3. Тие содржат билни терапевтски алтернативи за стандардни состојки од животинско потекло
Ефективноста на животинските состојки, како што напишав погоре, честопати доаѓа со несакани несакани ефекти, како што се запушени пори или алергии или осип. Добрата вест е дека козметичкото истражување насочено кон развој на вегански решенија за нега пронашле ефективни билни алтернативи на стандардните животински состојки. На пр, сквален е активна растителна состојка која се користи како замена за екстракт од црн дроб од ајкула. Екстрактот од маслиново масло е растителен извор богат со сквален, негување масло кое имитира себум на кожата, помага во регулирање на влагата и производството на маснотии на кожата, за похидрирана и еластична кожа. Скваленот помага да се намали загубата на вода во ткивата и фините линии и брчките. Масло од јојоба, авокадо арган или путер од какао се други примери на растителни масти со прекрасни корисни својства за здравјето на нашата кожа.
4. Суровост Бесплатна етикета и грижа за животните
Се проценува дека повеќе од 25 милиони животни се користат годишно за биомедицински, козметички и научни експерименти и тестирања. Како реакција, сè повеќе луѓе ширум светот бараат опции за козметичка нега без суровост.
Симболот „без суровост„Присутно на шишињата со одредена козметика значи дека производот не е тестиран на животни во ниту еден момент од процесот на производство. Слободното движење на суровост доаѓа во најголем дел од масовните реакции кои се појавија како резултат на агресивните методи за лекување на животни во индустријата за убавина, користени како заморчиња за тестирање на разни козметички формули и експерименти. Не мора да бидеме вегетаријанци или вегани за да разбереме дека ваквите практики се нехумани и влијаат на целокупната рамнотежа на животната средина во која живееме. За среќа, сега има многу опции за козметичко тестирање кои повеќе не вклучуваат животни, а во многу случаи, овие нови методи се покажаа побрзи, поевтини и поефикасни.
Веганот не мора да значи здрав
Недостатокот на присуство на состојки од животинско потекло не потврдува дека користите природен производ. И покрај тоа што некои козметички производи се погодни за вегетаријанци или вегани, тие можат да бидат полни со штетни хемикалии.
Важно е да се запамети дека нашата кожа е најголемиот орган на телото и се бомбардира секој ден со многу загадувачи. Кога станува збор за грижата и убавината на нашето тело, она што можеме да го направиме е да започнеме да ги избегнуваме токсичните козметички состојки присутни во повеќето класични козметички производи за нега на тело. Иако состојките во производите за убавина честопати се игнорираат, добро е да се знае дека супстанциите како што се парабени, SLS, DEA, фталати, формалдехид, минерални масла или триклосан се покажаа како причина за многу хормонски нарушувања, алергии, тумори или други сериозни болести. мора да излезе од нашата листа на дневни грижи.
Изберете не само веган, туку и БИО, природно и органско
Побарајте вегански производи кои исто така имаат висока содржина на природни активни состојки и, доколку е можно, сертифицирана органска козметика. На овој начин бидете сигурни дека користите здрави производи за нега на тело, без непријатни несакани ефекти и, покрај тоа, го почитувате вашиот вегетаријански или вегански начин на живот.
Не заборавајте холистички да се грижите за вашето тело, ум и емоции
Што е најважно, холистичкото здравје се определува со балансиран начин на живот во сите негови аспекти, не само во однос на храната или козметиката. Стресот, негативните емоции, прекумерните ментални грижи, хипер-алармираното темпо на живот, загадувањето, се само неколку фактори кои го запираат нашето општо добро. Само работејќи на подобрување на што повеќе аспекти од нашите животи, ќе го одржиме нашето холистичко здравје и внатрешна рамнотежа. Грижете се да ви понудиме секојдневни моменти на релаксација и медитација, направете неделна спортска програма, грижете се за вашите страсти, вклучете се социјално и не заборавајте да се смеете што повеќе.!