Тежел над шест тони, Австралиецот стравувал од болести и бил двојно слаб
Residentителот на Мелбурн, Бени Марни (Марни Бени), тежок 138 фунти, зборуваше за тоа како изгуби двапати. Неговата приказна ја сподели порталот за информации .comуз.ком.
Бени трошеше околу 450 австралиски долари неделно (21,3 илјади рубли) за домашна достава на брза храна, риба и чипс и кинески јуфки секоја недела повеќе од две години и секој ден, пиеше три литри лимонада без шеќер. 47-годишна жена призна дека се мразам себеси за овој начин на живот, но може да се справам со негативните емоции само со помош на слатки и пржена храна.
„Промашив појадок и ручек, а кога стигнав дома мојата девојка и нарачавме храна од ресторанот и свињата“, рече таа за својот начин на живот. Бени започна да оди во теретана неколку пати, пилатес, па дури и се запиша во логор за да ослабе, но по неколку сесии со фрлање тренинг.
Австралиецот призна дека го сменивте вашиот животен стил само откако сте посетиле лекар. Лекарот и објаснил дека ако не започнете да вежбате, тогаш треба да добиете срцев или мозочен удар, како и дијабетес.
За време на првите два месеци обука, Бени не беше во можност да се наведне и да ги ослободи врвките на патиките за да стапне на вагата. И покрај ова, обучувачот цело време ве охрабруваше и ви помагаше да ги отстраните чевлите. За 11 месеци таа успеа да изгуби 70 килограми. Наскоро таа успеа да го истрча својот прв маратон.
На сите оние кои сакаат да ослабат, Бени советува да го посакаат многу и да добијат поддршка од најблиските. Theената рече дека стана посреќен и освои wonубов кон мене.