Сува уста Што помага ако плунката остане настрана - Советник - Здравје
Околу половина од оние над 65 години страдаат од сува уста како резултат на недоволно производство на плунка. Медицинските професионалци зборуваат за олигостомија или за xerstostomia. Ова е повеќе од непријатно и може да доведе до проблеми со голтање, проблеми со забите и постојано кашлање. Различни домашни лекови можат да помогнат.
ВИДЕО: Сува уста: што помага ако плунката се држи настрана? (6 мин)
Симптоми на сува уста
Следниве симптоми се типични за сува уста:
- Проблеми при зборување
- Проблем со голтање
- Гори усни и јазик
- Лош здив
- лепливи наслаги во аглите на устата
- испукани агли на устата и усните
- мали рани во усната шуплина кои тешко се лекуваат
Секој што има сува уста подолго од две недели треба да го посети својот матичен лекар или ENT лекар за да може да се исклучат сериозни причини и да се избегнат долгорочни последици.
Зошто плунката е толку важна
Плунката се состои од 99 проценти вода, но содржи важна слуз и минерали, соли и протеини како што се ензими и антитела.
Телото произведува до 1,5 литри плунка дневно - во големите плунковни жлезди во ушите, долната вилица и под јазикот, како и во безброј мали плунковни жлезди во устата. Најважните задачи:
- Плунката започнува во усната шуплина варење: Ензимите го разложуваат скробот во храната, сè што е џвакано се претвора во пулпа и може да се проголта.
- Покрај тоа, плунката го штити Орална мукоза против воспаление: микробите се голтаат и се прават безопасни со киселина во желудникот.
- Плунката е особено важна за заби и нашите Гуми за џвакање: Ги стврднува забите и ги штити од киселина.
Недостаток на плунка може да промовира кариес и пародонтална болест. Постои лош здив и проблеми со таканаречениот апарат за заби.
Причини за сувост на устата
Причините за сувост на оралната мукоза се разновидни:
- Дехидратација
- сув воздух
- ладно
- Синусна инфекција
- намалено производство на естроген кај жени за време на менопаузата
- Сјогренов синдром - хронична воспалителна реакција доведува до уништување на солзата и плунковните жлезди
- Метаболни болести како што се дијабетес мелитус
- Воспаление на плунковните жлезди
- Несакани ефекти на лекови: Лекови за срце и крвен притисок како што се бета блокатори и АКЕ инхибитори, силни ослободувачи на болка, спрејови за астма кои содржат кортизон, седативи и апчиња за спиење, психотропни лекови како антидепресиви и невролептици
- Чад
- 'рчењето
- Стрес, возбуда и сценски страв
- Тумор на плунковна жлезда
- Плунковни камења
- Зрачење како резултат на рак
Промовирајте плунка во случај на сува уста
Постојат неколку совети за секојдневниот живот за ублажување на симптомите.
- Пијте најмалку два литра на ден, по можност негазирана вода, незасладени чаеви, шприцер сок или безалкохолно пиво
- направи без кафе и алкохол
- не јадете многу солена храна бидејќи вадат вода од мукозната мембрана
- да џвака гума за џвакање
- Цицајте кисела слатка или врвот на лажицата путер
- Cheвакајте семе од анасон или корени од ѓумбир
- Гаргара со чај од жалфија
- темелна хигиена на усната шуплина
- вештачка плунка