Суво четкање, 100% природна пракса за убава и сјајна кожа
Убавината секогаш ќе биде поврзана со природните нешта и природата. Сè повеќе луѓе се свртуваат кон овие работи и кон природата. Сушење облека на жица, одгледување сопствена храна, зачувување и чување на овошје и зеленчук
Поради редовната употреба на масла, креми за сапуница, лосиони за сончање, шминка, итн., Порите на кожата можат да станат многу запушени со токсични хемикалии и да го попречат процесот на отстранување на уште повеќе токсини. Важно е кожата да се одржува здрава и свежа, и тука се случува суво четкање. Еве чекор-по-чекор водич за суво четкање на кожата.
Метод
1. Прво ќе ви треба четка за кожа, важно е оваа четка да е изработена од природни влакна - на пример луфа
2. Потоа започнете да ја четкате сувата кожа веднаш по будењето и пред капењето; започнете од стапалата.
3. Започнете со четкање на ногата, поместете ја четката на глуждот. Потоа четкајте со движења по телето до колена и околу телето. Потоа четкајте на ист начин
4. Важно е секогаш да ја преместувате четката кон срцето, поради насоката на проток на лимфната течност низ телото - кон срцето.
5. Одете на рацете и запомнете да правите долги движења нагоре, во тенките движењата се кружни.
6. Во следниот чекор, направете кружни движења нагоре на стомакот кон градите. Откако ќе стигнете до градите, направете понежни движења, бидејќи тоа може да биде чувствителна област околу градите и особено брадавиците.
7. Единствен исклучок од четкање во правец на срцето е грбот, откако ќе стигнете до грбот, четкајте од вратот надолу и од средината и нагоре. Четка со долга рачка би била многу корисна за ова, или можете да побарате пријател или член на семејството да ви помогне во ова.
8. Никогаш не четкајте на отворена или воспалена, сончана или канцерогена кожа.
9. Кога ќе завршите, одете директно под туш за да исплакнете мртва кожа што сте ја изгубиле и избришале. Не треба да користите сапун, бидејќи новата кожа што сега се открива од под старата е чиста! Освен тоа, зошто би сакале повторно да се мачите да ги запушувате порите? Можете да користите малку природен раствор за чистење за чувствителни и/или тенки области, „интимни области“ итн.
10. Пред да излезете од туш, одличен начин да ја засилите кожата уште повеќе и да ја стимулирате циркулацијата на крвта е да ја менувате температурата на водата од топла, бидејќи можете да го издржите студот, како што можете да издржите, неколку пати.
Откријте природни лекови корисни за здравјето и убавината на вашата кожа!
Те молам забележи:
Првите неколку пати кога ќе пробате суво четкање, за некои ќе биде малку непријатно, скоро како тврда гребење, чувство на гребење. Бидете нежни и не четкајте премногу напорно! На крајот ќе се навикнете на сензацијата и четката исто така ќе стане помека. Важно е да ја миете четката еднаш на секои 1-2 недели со благ сапун и топла вода, да ја оставите на прозорецот да се исуши добро за следниот ден.
Целиот процес не треба да трае повеќе од 10 минути, што значи дека не треба да се грижите за додавање на нова „задача“ во вашата утринска рутина. Покрај тоа, тоа е одличен утрински ритуал да го започнете денот и одлична можност да направите нешто само за себе и за вашето здравје.
Предностите на усвојувањето на оваа практика секако ги надминуваат сите потенцијални недостатоци. За еден месец треба да видите колку е здрава, убава и мека вашата кожа. Буквално ќе блеснете! Willе заштедите пари и на скапи сапуни и гелови за туширање, бидејќи воопшто нема да користите толку многу сапун и наместо тоа, ќе ја елиминирате пластичната количина шишиња, сунѓери и други предмети што обично се користат секојдневно. Тоа е ситуација со двојна победа.
Што треба да изгубите? Пробајте и уверете се што оваа практика може да направи за вас!
Многу љубов
Користени извори и дополнителни читања:
http://www.mindbodygreen.com/0-7955/why-you-should-start-dry-body-brushing-today.html
http://divinehealthfromtheinsideout.com/2012/02/dry-skin-brushing/
http://naturalhealthtechniques.com/healingtechniquesdry_brushing_technique.htm
http://www.allaboutfasting.com/dry-skin-brushing.html
http://www.collective-evolution.com/2014/04/08/adopt-this-100-natural-practice-for-be Beautiful-glowing-skin-no-oils-creams-or-saps-needed/
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.