СВЕДОК »Theената која изгуби 39 килограми преку спортот
Напис од Раду Опришан - понеделник 30-ти ноември -0001 12:00 часот
Приказна за дебел тркач на клупи кој се претвори во тренер за фитнес
Кори Грмеску еден ден се погледна во огледало, а потоа реши да промени сè во нејзиниот живот
Приказната за Кори Грмеску (26 години) звучи грубо и истовремено интересно. Одбивањето за она што го виде во огледалото во еден момент му го смени животот. Не само фигурата, туку и начинот на живеење, јадење, туку дури и професионалната кариера.
Корнелија - 86 килограми
Кори од 86 фунти беше банкарски службеник и дебел по секој медицински пристап. Таа, всушност, беше Корнелија, „офицер за кредитирање како и секоја девојка со АСЕ во основата“, како што сака да се шегува. Livedивееше на Римскиот плоштад и јадеше во сите ресторани за брза храна во областа. „Наутро во Мек Доналдс, ручек во КФЦ и навечер во Пица Хут. Дојдов од Крајова во Букурешт за да направам кариера.
Сè одеше вака се додека еден ден не бев дома со моето семејство. ”Таа раскажува за активирањето што го промени животот:„ Пред да заминам од дома, бев своевидна дива во средно училиште. Дента кога запознав некои поранешни колеги, мојот живот се смени. Слушнав како велат:. Отидов дома и се погледнав во огледало. Тогаш решив да се сменам “.
Кори - 47 килограми
Следуваше период од неколку месеци со многу спортови и променета диета. Но, работите излегоа малку од контрола. Тоа не беше само промена на сликата.
Исходот? 39 фунти помалку и уште еден живот. Кори ја напушти банка и стана инструктор по фитнес и пилатес. „Личен тренер“, како што велат. Отвори сопствена спортска сала и ја претвори својата страст во бизнис.
Кето диета
Кори вели дека дури и не живее кошмар за да ја задржи сегашната фигура. Таа ја следи диетата со кето и рецептите што ги подготвува вклучуваат месо, дури и свинско месо, мајонез и друга храна што би помислиле дека се табу. "Јас не допирам јаглехидрати, односно житарки, компири, шеќер, ориз. Да, јадам свинско месо, но израснато во земјата. И правам мајонез со јајца од земја. И за закуски користам ореви, лешници, бадеми".
"Идејата е да се занимаваме со спорт, да се грижиме за храна и додатоци. Можеш да правиш скоро сè, но без ексцеси"
Кори Грмеску
Успеа со својот ученик
Кори го тренираше Грацијан Стан, кој се најде на првото место на „Големиот победник“, натпреварувачкото шоу на Антена 1. Кога ја запозна Кори, Грацијан тежеше 117 килограми. Ноќта кога ја освои наградата, тој тежеше 68,3 килограми. Разлика од 48,7 килограми. "Детето успеа! Диетата отиде, тренингот даде резултати, а витамините му дадоа енергија да одолее", извика таа среќна и горда на својот студент, кога го дозна рангирањето.