Свесност и Меда; Зелена ајурведа
Урирведата, духовната наука за лекување, вели дека во рамките на молекулите на ДНК го носите сеќавањето на болестите на вашите родители. Ако вашиот татко имал дијабетес, туберкулоза или ревматоиден артритис, вашите клетки ја носат меморијата на овие болести. Дури и дебелината може да стане генетски фактор. Во некои семејства, дедото бил дебел, таткото бил дебел, а синот бил и дебел. Или бабата била дебела, мајката била дебела, а ќерката, дури и на 16 години, е дебела. Тоа создава желба да се јаде ист вид храна што произведува маснотии. Оваа желба е заведена во масното ткиво како биохемиски феномен. Вашиот ум е биохемиско возило и ова возило е важна алатка преку која можете да комуницирате со вашите клетки.
Целото тело е тело на свесност. Ако ја истегнете раката и ја држите, можете да почувствувате како се движи праната, како се движи свеста. Ако го држите неколку минути, почнувате да чувствувате пецкање и вкочанетост. Пецкање и вкочанетост укажуваат на несоодветен проток на плен. Ова е еден од знаците дека молекулите на меда го блокираат протокот на прана. Ако пленот е силен, може да ја држите раката неколку минути без да чувствувате трнење и вкочанетост. Кога полека ја поместувате раката надолу, чувствувате како свеста се движи со вашата рака. Ова чувство е навистина суптилно. Дебела личност може да седи со скрстени нозе само пет минути пред нозете да станат вкочанети, бидејќи тежината на масното ткиво го блокира протокот на свест.
Кога седите мирно, донесете им поголема свесност на прстите и поместете ги прстите на свеста. Потоа донесете ја свеста за глуждот и преместете ги глуждовите во свесност. Донесете поголема свесност на колената и движете ги колената со свесност. Диши во тоа. Полека подигнете ја вашата свест во областа на колкот и преземете активности со свесност за тие мускули.
Ова е уметност на визуелизација. Вие го визуелизирате сопственото тело и започнувате да комуницирате со клетките со вашата внатрешна перцепција и намера. Ведска сутра вели: ако имате добри намери, ќе создадете добро внимание. И доброто внимание ќе ви донесе добра свесност. Внатрешниот тек на свеста станува патека на внатрешната аптека. Оваа свест ќе ја избрише меморијата на вашите клетки кои го носат меморијата на дебелината. Тогаш вашата желба за шеќер, бонбони, колачи и чоколадо ќе заврши.
Храната е потреба на организмот, но храната може да биде извор на искушение. Некои луѓе се толку несигурни, користат храна како лек за да ја задоволат својата несигурност, страв и вознемиреност. Затоа, јадете свесно секогаш кога ќе ставите грутка храна во устата и џвакате. Почувствувајте ја храната како влегува во хранопроводот и стомакот. Кога ќе донесете поголема свесност на вашиот стомак, нема да прејадете. Луѓето јадат премногу поради искушение, невнимание и недостаток на свесност.
Учењата на Āурведа велат дека треба да се подели капацитетот на желудникот на три дела - еден дел храна, еден дел вода и еден дел воздух. Но, некои луѓе јадат со полн капацитет, не оставајќи простор за воздух и вода. Ова е емотивно јадење. Таквата емотивна навика потекнува од токсично сврзно ткиво. Сврзното ткиво е седиште на потсвесниот ум, а потсвесниот ум е ваша сопствена креација. Не постои јасна граница помеѓу свесното и потсвесното. Потсвеста може да стане свесна. Вашиот свесен ум е врата кон потсвесниот ум. Ако го зголемите радиусот на димензијата на вашиот свесен ум, тогаш вашата потсвест ќе стане свесна. Со ова проширување на свеста, ќе можете да ги видите траумите од вашето детство, кои се одговорни за неправилно јадење.
Ако погледнете внимателно, инфериорниот квалитет на меда dhu-то ги задржува болките во грбот, тагата и тагата. Сепак, супер финиот квалитет на медицинското dhātu може да ја задржи екстазата на свесност.