СВЕТ НА Сауните
За максимална релаксација, нашите гости можат да имаат корист од просторот за сауна за ментална, физичка релаксација и општо заживување.
Областа е поделена на осум специјално уредени локации и затоа се разликуваат четири типа на сауна:
- Инфрацрвена сауна 1 и 2. Тоа е терапевтска сауна, опремена со инфрацрвени бранови што му носат многу придобивки на организмот. Инфрацрвената сауна е идеална за луѓе кои не можат да ја поднесат топлината, бидејќи испушта зраци кои директно го загреваат телото без да ја зголемуваат температурата во просторијата. Ја отстранува болката во мускулите, се грижи за кожата, помага да се елиминираат токсините одвнатре и се гледа однадвор. Порите на кожата стануваат почисти, и ја враќа својата сјајност и еластичност. Сегментите на сува или закоравена кожа, исто така, стануваат, уште по првите сесии, помазни и помеки. Инфрацрвена сауна ја чисти кожата длабоко, ги смирува акните и егземите и ја враќа еластичноста на кожата, помага да го ослабите и подобрува имунитетот.
- Солен раствор на сауна. Тоа е терапија за респираторниот систем и се состои од вдишување на солен аеросол низ кожата. Солениот воздух не е загадувачки и не ги иритира мукозните мембрани, а поволните ефекти се појавуваат многу брзо. Се препорачува за состојби како што се астма, респираторни инфекции, алергии и многу повеќе.
- Пареа сауна (Хамам) 1 и 2 или Турска бања, е европска варијанта на парната бања, која може да се категоризира како „влажна“ верзија на финската сауна. Има две простории каде температурата и влажноста се разликуваат. Парната бања ги нуди истите придобивки како и сувата сауна, но следејќи поинаков принцип. Искуството за овој вид сауна е уникатно, бидејќи нејзините ефекти се одржуваат до една недела, како на телото, така и на умот. Предностите на парната бања вклучуваат: релаксација на мускулите, топол и влажен воздух има релаксирачки ефект, елиминација на мртвите клетки, зајакнување на имунитетот на телото, еластичност на кожата, деконгестија на мукозните мембрани.
Финската сауна 1,2,3 е посебен метод на постојана хидротермотерапија, заснован на контрастен и механички термички стимуланс и има важен психички ефект, предизвикувајќи длабоко невропсихичко исклучување.
Ако претходно не сте биле во сауна, ова е добра можност да ги разгледате неговите придобивки. Сепак, внимавајте да не претерувате! Две сесии на сауни неделно е идеална бројка. Препорачаното времетраење на лекот за сауна е 10-15 минути! Вежбаат во умерени количини, прават чуда за телото и душата. Ефектите ќе ги почувствувате веднаш!