Светлина; Паметна нула моќност
На над 100 страници ќе ги најдете најдобрите рецепти од нашите претходни книги „Лесни и вкусни“ и „Лесни и паметни“ исто така неколку нови рецепти кои ќе ви ги исфрлат килограмите.
Многу рецепти имаат пилешко, риба и многу зеленчук, така што вашата сметка за „поени“ гарантирано ќе остане на ниско ниво.
Покрај тоа, рецептите со вашиот Thermomix се готови, погодни за секојдневна употреба и гарантирани вкусни!
Што чекате: започнете сега, бидејќи слабеењето може да биде толку вкусно!
* Со информации според сегашниот систем
Супи и чорби:
Супа од тиква со овчо сирење
Супа од зеленчук со грав и тестенини
Лесна кремаста супа од компир
Супа од гулаш со мини кнедли
Супа од домати и бибер со колбаси
Брза супа од морков и тиквички
Зачинета тенка супа
Чорба од леќа со колбаси
Тенџере со минестроне во Медитеранот
Салати и закуски:
Се шири баварска закуска
Кроасани шунка и урда
Брушета со ракета
Италијански крстини
Салата од грав "Бела Италија"
Медитеранска салата од леблебија
Огнена салата од домати со чили пилешко
Шарена салата од сирење
Салата со шпагети туна
Обвивка од пченка од брокула
"Пикантни" пици од компири со крем за сирење
Салата со прелив од лосос и јогурт
Салата од јајца со брусница
Ролни од лосос со јајце и рен
Јадења од месо:
Кнедли од спанаќ со крем компир
Запечена зелка со ќофтиња
Брзо пилешко фрикаси
Крем печурки со свинско филе
Рулати од мисирка со фил од ракета и крем сирење
Шарен пилешки кари
Тенџере со медитеранско филе
Колраби и тепсија од компири со мелено месо
Шунка и тартаре ролни со таliaатели
Исполнети пиперки со булгур
Живина Болоњезе
Свинско филе со грав, ориз и сос од печурки
Varиро-варома со цацики
Цевапчици со зеленчук ориз
Пилешко од лимон и лук од рерна
Кари пилешко и ананас
Печени ролни од шунка
Шницел гратин „Тоскана“
Исечена мисирка со овошен сос
Исецка Суе со говедско месо
Кари од кинеска мисирка
Турска пица
Салата од зелка
цацики
Шарено кокосово пилешко
Свинско филе со пролетен зеленчук
Месо унгарско исечено
Исечена мисирка вок
Печени тортелини
Јадења со риба:
Шпагети со ракчиња од чили
Таliaатели со лосос во лесен сос од свежо сирење
Таliaатели со ракчиња, шунка и сос од праз
Колачи со лосос со црвен пипер
туна лазања
Рибино филе со покривка од пармезан
Ложени лососи со компири и сос од лимон-сирење
Индиски риби кари
Рибино филе со кора од копра и сенф
Вегетаријански јадења:
Лазања од домати и спанаќ
Јајца од синап со компири
Торта од зеленчук од послужавник
Медитеранска тепсија од компири со јогурт
Вегетаријанска лазања од модар патлиџан
Кари од зеленчук со црвена леќа
Пица леб „Капрезе“
Слатки од брокула
Кари со модар патлиџан во едно тенџере
Кнедли за пица со мешан зеленчук
Обвивка од лесно сирење
Рататуј со едно тенџере
Шарено тенџере со чили