Свежа печена пастрмка - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 2 порција/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 180 ° C со вентилатор. Подгответе плех за печење со хартија за печење. Исецкајте ги доматите, билките, кромидот и лукот на мали парчиња.
Измијте ја пастрмката правилно (внатре и надвор). Потоа туп риба сув.
Ставете по една пастрмка на секое парче алуминиумска фолија. Парчето фолија треба да биде доволно големо за да можете да ја завиткате целата пастрмка со фолија.
Сол и бибер пастрмка добро од двете страни. Наполнете ги стомаците од пастрмка со домати, билки, кромид и лук. Сè што останува, едноставно се шири преку пастрмката.
Потоа, свиткајте ја алуминиумската фолија малку нагоре на страните, така што маслото не може да се исцеди. Потоа истурете маслиново масло над секоја пастрмка (исто така и во отворот на стомакот). Извалкајте ги прстите тука и рачно ширете го маслото.
Потоа ставете малку мајчина душица и затворете ја алуминиумската фолија на врвот. Најдобро е да го затворите за да можете лесно да го отворите повторно по печење без да искинете сè. Пастрмката има супер вкус и плива во маслото директно од алуминиумската фолија.
Варете пастрмка во рерна 30 минути.
За тоа време, подгответе го посакуваното гарнирче: На пример, пржете зеленчук и/или пржен компир.
Послужете ја готовата пастрмка во алуминиумска фолија и гарнир на чинија. Направете лимон подготвен за наросување. Добар апетит!
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.