Свиња наместо пилешко нутриционистичко подрачје
Свиња наместо пилешко?
на -Стефан- »27 март 2011 19:30 часот
Од почетокот на 2010 година изгубив добри 25 кг преку разни диети и многу вежбање. Треба да следат уште 25 килограми за „фигурата од сонот“. Сепак, по последните неколку месеци на гоење на пилешко и мисирка, време е за нов вкус. Јас навистина не можам повеќе да ги гледам тие работи, кога има вкус на Брече во микробранова печка * се смее *
Затоа ја имам следнава идеја или пристап:
Досега јас секогаш го класифицирав свинското месо како масно месо, што навистина не е од корист.
но сега споредив малку:
100гр свинител од свинско месо, посно имаат:
119 kcal, 3gr маснотии, 23gr протеини
100гр свинско филе има:
107 kcal, 2,0 g маснотии, 22,0 g протеини
Имајте 100 грама пилешки гради
109kcal, 1gr маснотии, 23gr протеини
Бидејќи јадам околу 300-400гр од тоа на ден, тоа е само 40-50ккал и 6-8гр маснотии. од моја гледна точка вредност што можете да ја преболите за подобар вкус.
што мислите дека е свинско ѓавол под месото или можете да го замените со пилешко?
Одг: свинско месо наместо пилешко?
на Генерал Хано »27 март 2011 19:33
Одг: свинско месо наместо пилешко?
на Уличен борец »27 март 2011 19:34
Одг: свинско месо наместо пилешко?
на -Стефан- »27 март 2011 19:36 часот
да, инаку обрнувам внимание на малите (нездрави) масти. Тоа значи вода наместо млеко, масло од спреј наместо шише (заштедува огромни количини маснотии), кварк со малку маснотии наместо крем кварк.
ти благодарам во секој случај. Јас можам мирно да го нападнам правилото за свињи во лидл
Одг: свинско месо наместо пилешко?
на алфа333 »28 март 2011 09:17
Одг: свинско месо наместо пилешко?
на Абремович »28 март 2011 09:44
Масла за сала, не сакам никому да му расипам забава со свинско месо, но еве еден цитат од Мија од минатата година.
Мијамото напиша: Не би препорачал салама затоа што е свинско.
Не сакам да навлегувам во оваа тема премногу сега, но свинското месо не е погодно за човечка исхрана.
Но, во природна обука само можам да ги советувам сите да јадат умерено масно месо.
Салами е претежно коњ?
А, во однос на свињите и човечката исхрана, тоа е повеќе религиозно прашање отколку нутритивно-физиолошко.
Не бе Дали хранливата физиолошка нема никаква врска со религиите.
Свинско месо - ништо за здрава исхрана
Од книгата „Биоенергетска терапија“ од Кимер/Шмедман/Рајнхолд (достапна во книжарниците, не од ВгТ)
Како што реков, не доаѓа од мене и не влијае ниту на мене, затоа што едноставно не сакам свињи. Секој треба да направи што сака со текстот, само мислеше дека тоа би било интересно.
неопремен напиша: зголемување на телесната тежина за 6 кг. чуден „гол“.
но можеби ќе биде олимписки.
Одг: свинско месо наместо пилешко?
на Битка колос »28 март 2011 10:13
Од книгата „Биоенергетатерапија“ од Кимер/Шмедман/Рајнхолд (достапна во книжарниците, а не од VgT = „Verein gegen Tierfabriken“)