Свинско рифови со јаболка и кромид во рерна

Состојки свинско рифови со јаболка и кромид во рерна

• 1 лажица несолен путер;
• 4 рифови од свинско месо;
• 2 црвени јаболка, без стебленца, исечени на парчиња;
• 1 црвен кромид, исечен;
• 1 лажичка свежа мајчина душица, ситно исечкана;
• 1 лажица маслиново масло;
• сол и бибер по вкус;

Како да подготвите рифови од свинско месо со јаболка и кромид во рерна

1. Загрејте ја рерната на 200 ° C.
2. Загрејте нелеплива тава и додадете путер. Откако ќе се стопи, ставете ги свинско рифови и варете 3 минути од секоја страна.
3. Префрлете ги котлетите во плех за печење, намастен со маслиново масло.
4. Додадете парчиња јаболка, кромид и посипете со мајчина душица, сол и бибер по вкус.
5. Оставете во рерна околу 30 минути.

Нутриционистички информации/дел

Следните информации за исхраната се валидни за дел од препаратот: свинско месо, 6 парчиња јаболко, 3 парчиња кромид, 2 лажици сос.

---